月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	10.6	平均�`5.36	59.16
3/02 土	0.0
3/03 日	0.0
3/04 月	0.0
3/05 火	0.0
3/06 水	0.0
3/07 木	0.0
3/08 金	0.0
3/09 土	0.0
3/10 日	12.6	平均�`5.27	1.08.54
3/11 月	0.0
3/12 火	0.0
3/13 水	10.7	�`平均5.39	1.00.22	新潟ハーフマラソンに向けて新足👟マジックスピード3買いました😆1時間50分を目標に頑張ります😁
3/14 木	0.0
3/15 金	0.0
3/16 土	0.0
3/17 日	0.0
3/18 月	0.0
3/19 火	0.0
3/20 水	21.1	�`平均5.23	1.54.00	雨にも負けず、寒さにも負けず、無事に新潟ハーフマラソン完走&自己ベスト2分更新出来ました😁 次は来月の燕さくらハーフマラソン目標タイムは1.50.00に近付けるように頑張って走ります🏃
3/21 木	0.0
3/22 金	0.0
3/23 土	0.0
3/24 日	10.7	�`平均5.46	1.01.43
3/25 月	10.7	�`平均5.31	58.59	ガーミン265を付けての初めてのラン🏃とても見やすいけど設定操作が難しいくて分からないので健一さんに教えてもらおうと思います😁よろしくお願いします🙇
3/26 火	0.0
3/27 水	10.7	�`平均5.51	1.02.29
3/28 木	22.8	�`平均5.31	2.05.46
3/29 金	0.0
3/30 土	0.0
3/31 日	0.0
走行距離	109.8  km