健康生活
地域 : 新潟
年齢 :
一言 :
一言 :
1日1日を大切に生きる 1日1日を大切に生きる 1日1日を大切に生きる 1日1日を大切に生きる 1日1日を大切に生きる 1日1日を大切に生きる 1日1日を大切に生きる 1日1日を大切に生きる
2024/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 月 | 0.0 | お休み |
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7/02 火 | 0.0 | お休み |
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7/03 水 | 0.0 | お休み |
@イニシエーションラブ 乾くるみ |
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7/04 木 | 0.0 | |||
7/05 金 | 0.0 | |||
7/06 土 | 0.0 | |||
7/07 日 | 0.0 | |||
7/08 月 | 0.0 | |||
7/09 火 | 0.0 | |||
7/10 水 | 0.0 | |||
7/11 木 | 0.0 | |||
7/12 金 | 0.0 | |||
7/13 土 | 0.0 | |||
7/14 日 | 0.0 | |||
7/15 月 | 0.0 | |||
7/16 火 | 0.0 | |||
7/17 水 | 0.0 | |||
7/18 木 | 0.0 | |||
7/19 金 | 0.0 | |||
7/20 土 | 0.0 | |||
7/21 日 | 0.0 | |||
7/22 月 | 0.0 | |||
7/23 火 | 0.0 | |||
7/24 水 | 0.0 | |||
7/25 木 | 0.0 | |||
7/26 金 | 0.0 | |||
7/27 土 | 1.0 | 05:40外ウォーク |
18分 |
今日からウォーク開始 |
7/28 日 | 2.0 | 06:00外ウォーク |
34分11秒 |
少しずつ伸ばしていこう |
7/29 月 | 2.0 | 06:00外ウォーク |
34分46秒 |
とぼとぼ歩き |
7/30 火 | 0.0 | |||
7/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 5.0 km |