月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	7.0	05:30外ウォーク 16:40外ウォーク	39分39秒 28分56秒	大腸がん本読み漁る
6/02 日	7.0	05:30外ウォーク 16:40内ウォーク	40分05秒 39分46秒	ト　越後丘陵公園バラ園　アピタ　オートバックス他
6/03 月	4.0	05:30外ウォーク	39分42秒	町内会午前勤務
6/04 火	0.0	お休み		か歯科
6/05 水	0.0	お休み
6/06 木	0.0	お休み		ト　新潟伊勢丹　アミング本店　イオン新潟南
6/07 金	0.0	お休み		dカードゴールド更新
6/08 土	0.0	お休み		ト　朝町内会小川草取り　新潟産業振興センター軽自動車　SHSソファーW2100サイズ（geppoシードソファ+オットマン）買う453,200円→375,100円
6/09 日	3.0	07:00外ウォーク	30分13秒
6/10 月	6.0	08:50 18:45	30分11秒 30分02秒	ト東京
6/11 火	3.0	06:50	31分44秒	髪の毛カット
6/12 水	0.0	お休み		立川腎内良好
6/13 木	0.0
6/14 金	0.0
6/15 土	0.0
6/16 日	0.0
6/17 月	0.0
6/18 火	0.0
6/19 水	0.0
6/20 木	0.0
6/21 金	0.0
6/22 土	0.0
6/23 日	0.0
6/24 月	0.0
6/25 火	0.0
6/26 水	0.0
6/27 木	0.0
6/28 金	0.0
6/29 土	0.0
6/30 日	0.0
走行距離	30.0  km