健康生活
地域 : 新潟
年齢 :
一言 :
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1日1日を大切に生きる 1日1日を大切に生きる 1日1日を大切に生きる 1日1日を大切に生きる 1日1日を大切に生きる 1日1日を大切に生きる 1日1日を大切に生きる 1日1日を大切に生きる
2024/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 土 | 7.0 | 05:30外ウォーク 16:40外ウォーク |
39分39秒 28分56秒 |
大腸がん本読み漁る |
6/02 日 | 7.0 | 05:30外ウォーク 16:40内ウォーク |
40分05秒 39分46秒 |
ト 越後丘陵公園バラ園 アピタ オートバックス他 |
6/03 月 | 4.0 | 05:30外ウォーク |
39分42秒 |
町内会午前勤務 |
6/04 火 | 0.0 | お休み |
加藤歯科 |
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6/05 水 | 0.0 | お休み |
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6/06 木 | 0.0 | お休み |
ト 新潟伊勢丹 アミング本店 イオン新潟南 |
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6/07 金 | 0.0 | お休み |
dカードゴールド更新 |
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6/08 土 | 0.0 | お休み |
ト 朝町内会小川草取り 新潟産業振興センター軽自動車 SHSソファーW2100サイズ(geppoシードソファ+オットマン)買う453,200円→375,100円 |
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6/09 日 | 3.0 | 07:00外ウォーク |
30分13秒 |
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6/10 月 | 6.0 | 08:50 18:45 |
30分11秒 30分02秒 |
ト東京 |
6/11 火 | 3.0 | 06:50 |
31分44秒 |
髪の毛カット |
6/12 水 | 0.0 | お休み |
立川腎内良好 |
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6/13 木 | 0.0 | |||
6/14 金 | 0.0 | |||
6/15 土 | 0.0 | |||
6/16 日 | 0.0 | |||
6/17 月 | 0.0 | |||
6/18 火 | 0.0 | |||
6/19 水 | 0.0 | |||
6/20 木 | 0.0 | |||
6/21 金 | 0.0 | |||
6/22 土 | 0.0 | |||
6/23 日 | 0.0 | |||
6/24 月 | 0.0 | |||
6/25 火 | 0.0 | |||
6/26 水 | 0.0 | |||
6/27 木 | 0.0 | |||
6/28 金 | 0.0 | |||
6/29 土 | 0.0 | |||
6/30 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 30.0 km |