2022／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 金 | 0.0 | お休み |
ト ④小田和正コンサート【こんど君と】大阪城ホール 太平のゆなんば店 住吉大社 コンフォートホテル大阪心斎橋 |
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| 7/02 土 | 0.0 | お休み |
ト 和歌山県白浜 アドベンチャーワールド:パンダ 夕食天王寺ぼてぢゅう コンフォートホテル心斎橋 |
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| 7/03 日 | 0.0 | お休み |
ト 阪急三番街:キディランド ランチとろ家 道頓堀:エクセシオールカフェ なんばパルコ他、大阪駅周辺 夜行バス22:10大阪駅発帰宅 |
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| 7/04 月 | 0.0 | お休み |
ト 夜行バス長岡駅着6:54 越後交通ダメだ～車内寒すぎ掛け物なしブルブル震えて全く寝れなかった 休憩も1回 |
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| 7/05 火 | 6.0 | 11:30 ジョグジム |
54分02秒 |
ト 草取前庭隣堺1H 今日からダイエットお腹 |
| 7/06 水 | 6.0 | 19:30 ジョグジム |
53分30秒 |
歯科医院 町内会黒板書き |
| 7/07 木 | 0.0 | お休み ⑫スイムSクロール |
スイム45分300m |
ヘアーカット |
| 7/08 金 | 0.0 | お休み |
ト 香川県小田和正コンサート計画作成 |
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| 7/09 土 | 0.0 | お休み |
ぐーたら！ |
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| 7/10 日 | 4.0 | 19：40ジョグジム |
35分00秒 |
香川高松小田コンサート計画 長男家へお土産 消雪組合説明伊藤家へ |
| 7/11 月 | 0.0 | お休み |
午前勤務 草取り2H |
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| 7/12 火 | 5.0 | 19:40 ジョグジム |
45分33秒 |
トラン ランチ:西華苑 |
| 7/13 水 | 4.0 | 17:40 ジョグジム |
45分16秒 |
トラン 映画:峠最後のサムライ ランチ一汁五穀 |
| 7/14 木 | 0.0 | お休み ①Sクロール基礎 |
スイム45分100m |
姉はなみずき喜芳 |
| 7/15 金 | 4.0 | 19:30 ジョグジム スイム |
35分56秒 スイム20分 |
トスイム |
| 7/16 土 | 4.0 | 19:40ジョグジム |
39分39秒 |
ト 小田高松最終確認 |
| 7/17 日 | 0.0 | お休み |
Hiro一家来る:コロンビアTシャツプレゼント |
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| 7/18 月 | 0.0 | お休み プール |
プ15 分 |
ト 芝刈5H |
| 7/19 火 | 5.0 | 19:00 ジョグジム |
49分40秒 |
ト 笹川眼科 イオン半ズボン4ケ購入 |
| 7/20 水 | 5.0 | 19:40 ジョグジム |
49分40秒 ゴルフ打110球 |
トラン 草取2H 小田和正コンサート名古屋当る 父三回忌納骨専福寺依頼10/8土曜日 |
| 7/21 木 | 0.0 | お休み ②Sクロール基礎 |
スイム45分100m |
ト アピタ |
| 7/22 金 | 0.0 | お休み |
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| 7/23 土 | 0.0 | お休み |
ト 夜行バスミュラー 翌朝大阪→髙松 |
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| 7/24 日 | 0.0 | お休み |
ト ⑤小田和正コンサート香川テアトロン 栗林公園 コンフォートホテル髙松 |
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| 7/25 月 | 0.0 | お休み プール |
ト 金毘羅神社奥社 有馬温泉 |
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| 7/26 火 | 0.0 | お休み |
ト 神戸三宮 夜行バスミュラー翌朝長岡 |
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| 7/27 水 | 0.0 | お休み |
ト 長岡着 |
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| 7/28 木 | 0.0 | お休み ③Sクロール基礎 |
スイム45分300m |
70.6kg 芝刈2H |
| 7/29 金 | 0.0 | お休み ゴルフ |
グリーンヒル長岡倶楽部 |
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| 7/30 土 | 0.0 | |||
| 7/31 日 | 0.0 | お休み プール |
プール25分100m |
ト 70.12k 洗車 |
| 走行距離 | 43.0 km | |||