月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 金	6.0	16:00　昼 ジョグ	41分56秒	ト　午前勤務
10/02 土	6.0	10:10　朝 ジョグ	44分22秒	68.1kg
10/03 日	6.0	09:00　朝 ジョグ	43分57 秒	67.35kg マイナポイント予約申込済dCARD
10/04 月	0.0	お休み		立分重要日　一日一日大切に　ゴルフ打練130
10/05 火	6.0	07:10　朝 ジョグ　巻	45分30秒	67.95kg 巻不動産屋へ　ゴルフ打練100　薬初
10/06 水	0.0	お休み小布施		ト　オアシス小布施シャインマスカット　小布施街散歩　ランチ花屋　道の駅千曲川　野沢温泉中尾
10/07 木	0.0	お休み出雲崎		出雲崎カントリーゴルフ３人
10/08 金	0.0	お休み　巻		父一周忌
10/09 土	0.0	お休み		ト　SHカスタマーズSバスルーム他見　ランチ富寿し
10/10 日	0.0	お休み		町内幹事所用
10/11 月	0.0	お休み		ト　皮膚科　バスルームリフォーム検討
10/12 火	0.0	お休み　新潟		ト　PNSショールーム バス.洗面実見　伊勢丹ランチ南国酒家　私の部屋ダンシング絵. ロフトsoil gemバスマット
10/13 水	0.0	お休み　巻		不動産屋　共有通路相続登記依頼
10/14 木	0.0	お休み		ホンダ1年検査　免許書換　髪の毛カット
10/15 金	0.0	お休み		ト　洗面所リフォーム検討
10/16 土	6.0	6:30　朝 ジョグ	44分16秒	SHカスタマーズ 再見積書持参　バス機器△10%、グリーン住宅ポイント
10/17 日	0.0	お休み		ト　洗面室改修検討
10/18 月	0.0	お休み　新潟		再生　ト　立ホ　新潟PNSショールーム洗面室検討　ランチ備長炭てんてん
10/19 火	6.0	9:00　朝 ジョグ	46分57 秒
10/20 水	0.0	お休み		ト　洗面室改修最終検討　立腎
10/21 木	6.0	10:50　朝 ジョグ　巻	41分15秒	SHCとPNS担当現地見来　巻戸籍抄本登記書類届け
10/22 金	6.0	7:30　 朝 ジョグ　湯沢	46分01秒	ト　ランチ ピットーレ岩原　西福寺石川雲蝶　誕いいね！
10/23 土	6.0	6:40 　朝 ジョグ	46分19 秒	ト　ヒ家5人来　SHC担当最終見積持参
10/24 日	6.0	12:00　昼 ジョグ	46分58 秒	ト
10/25 月	6.0	16:30　夕 ジョグ	46分45秒	SHC契約書調印.契約金150振込　子送金6ネットバンキング　ホンダ直しエアコン照明　名義変更消会計
10/26 火	0.0	お休み		ト　市検診
10/27 水	7.0	14:30　昼 ジョグ	53分40秒	初7キロ
10/28 木	0.0	お休み
10/29 金	0.0	お休み		町内会議　京都検定3級申込
10/30 土	0.0	お休み
10/31 日	0.0	お休み		ト
走行距離	73.0  km