2024/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 水 | 0.0 | |||
5/02 木 | 0.0 | |||
5/03 金 | 0.0 | |||
5/04 土 | 0.0 | |||
5/05 日 | 0.0 | |||
5/06 月 | 0.0 | |||
5/07 火 | 0.0 | |||
5/08 水 | 0.0 | |||
5/09 木 | 0.0 | |||
5/10 金 | 0.0 | |||
5/11 土 | 5.2 | jog |
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5/12 日 | 10.0 | jog |
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5/13 月 | 0.0 | |||
5/14 火 | 10.3 | jog |
筋肉痛なくなってきた |
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5/15 水 | 10.1 | jog |
坂はあるけどペースはいい感じ |
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5/16 木 | 0.0 | |||
5/17 金 | 0.0 | |||
5/18 土 | 10.0 | jog |
靴買いました |
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5/19 日 | 10.1 | jog |
ケツが痛い |
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5/20 月 | 0.0 | |||
5/21 火 | 13.0 | jog |
ガーミン充電切れてた |
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5/22 水 | 12.1 | jog |
明日からもっと走る |
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5/23 木 | 25.0 | jog |
4日間で77kmチャレンジ。明日も頑張ります |
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5/24 金 | 19.0 | jog |
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5/25 土 | 20.0 | jog |
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5/26 日 | 13.0 | jog |
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5/27 月 | 0.0 | |||
5/28 火 | 0.0 | |||
5/29 水 | 12.0 | jog |
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5/30 木 | 12.2 | jog |
明後日は久しぶりの800m結構楽しみ |
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5/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 182.0 km |