ぴこぴこはんまー  
地域 : 福岡    年齢 : 23
一言 : 
1年後ハーフ走れるようになる23歳理系大学院生垢          1年後ハーフ走れるようになる23歳理系大学院生垢          1年後ハーフ走れるようになる23歳理系大学院生垢          1年後ハーフ走れるようになる23歳理系大学院生垢
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 木 0.0  
7/02 金 10.0   jog
54:41, 5'27"
後半かなりペースダウン。
も少しペース維持したいところ。
キロ5分切りで走れるようになりたい・・・
7/03 土 0.0  
7/04 日 0.0  
7/05 月 0.0  
7/06 火 0.0  
7/07 水 5.0   jog
32:02, 6'24"
走り出したら体調が悪くなり途中で断念。
あつすぎ。
7/08 木 0.0  
7/09 金 10.0   jog
56:34, 5'39"
後半バテるなー。
一定のペースで走りたい。
7/10 土 0.0  
7/11 日 0.0  
7/12 月 0.0  
7/13 火 0.0  
7/14 水 0.0  
7/15 木 0.0  
7/16 金 0.0  
7/17 土 0.0  
7/18 日 0.0  
7/19 月 0.0  
7/20 火 0.0  
7/21 水 0.0  
7/22 木 0.0  
7/23 金 0.0  
7/24 土 0.0  
7/25 日 0.0  
7/26 月 0.0  
7/27 火 0.0  
7/28 水 0.0  
7/29 木 0.0  
7/30 金 0.0  
7/31 土 0.0  
走行距離 25.0  km