月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	0.0			ほとんど家から出ず。夜ご飯を買いに行ったぐらい。勉強してるんだけどすごいだらだらしてしまった。春休みは毎日こんな感じの生活になりそう。だけど自分は基本引きこもり体質だから通常運転だなと思う。
2/02 月	0.0			今日も走らず。まあ体育のサッカーで走りまわったから良しとする。火曜の最後のテストがあるからそこに向けて勉強した。夜はバイトで腰が痛くて疲れた。今なんかめっちゃ安いキャンペーンをしてるせいでお客さんが多いんだけどお酒がたくさんでてまだ1週間の最初の日なのにこんな酒飲んでこの人たち大丈夫なのかなと疑問に思った。ちょっと酔っぱらったぐらいのおじさんが良い意味でも悪い意味でもお話してて楽しい。
2/03 火	0.0			今日も走らず。とりあえずテストが終わって一安心。だけとまだ課題がいっぱいあるからここからが本番かも。とりあえず明日締め切りが2つあるからなんとか頑張る。夜は初めておもちゃに行った。安いしゆっくりできるしおなかいっぱい食べれたから満足。明日は走れるかな
2/04 水	0.0			今日は課題におわれて走れず。そういやswitch2を買った。ポケモンがしたかったから早速遊びはじめたけどそのせいでお金が全然ない。夜はソロ魂心家。メガネかけてボサボサの髪で行ったから誰にも会わなくて良かった。明日から部活あるしなんとか頑張りたい。
2/05 木	10.0			ジョグ。比較的体が動いて良かった。メニュー決めをしたが、どうしても自分は中途半端な立ち位置だから自分が良いなと思ってるメニューと他の人が思ってるのが違ってしまう。ちょっと孤立感を感じるのでなんとか新しい1年生に同じような力、タイプの人が来てほしい。
2/06 金	11.0			ペーランと坂ダッシュ。ペーランは特に自分はなんかした覚えはないけど上がってたらしくてすいません。正直ペーランは6割ぐらいのイメージでいいのかなと 思ってる　色々とメニューについて悩みやすい時期かな。基本路線は高校時代の踏襲で行く。
2/07 土	0.0			課題に追われる。なんか足と腰に痛みがある。長く続かないといいけど怪しかったら明日もノーランにしよう。とにかく自分の中のモットーは怪我をしないことだからむりをするときとしないときをしっかり判断していきたい。焦らない。
2/08 日	10.0			特に腰の痛みを中心に足腰が痛いので今日も走るのをやめておく。2月全然走れてないしほんとは走らないといけないのかもしれないけど中学のとき無理をして悪化したことがあるからちょっと怖くなってる。とりあえず明日からがっつり走れるようにケアに専念する。来週はようやく課題が落ち着くから2部練をどんどんしていく。今はそのための力を蓄える期間かなとか考えていたけど無性に走りたくなって結局ジョグだけした。
2/09 月	0.0
2/10 火	0.0
2/11 水	0.0
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0
2/14 土	0.0
2/15 日	0.0
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	0.0
2/22 日	0.0
2/23 月	6.0			約半月ぶりの日誌。今日は1人で競技場で600×4をした。間のレストは3分にしたが結構良い練習が出来たと思う。1分38、36、36、36でタイムはまずまず。まぁフリー期間にポイント練をした自分を褒めたい。
2/24 火	0.0			走るつもりだったのに重い腰が上がらない。
2/25 水	0.0			雨で何もする気が起きず、1日家でだらだら。まぁ金使わないしいいや
2/26 木	1.2			部室で1人筋トレ。だんだんメニューを固定させてスムーズに取り組むことができてきたと思う。フリー期間が始まってから4時寝12時起きで固定化されつつあるからなんとかしないと。このまま部活始まったら遅刻ですね。
2/27 金	0.0			1日何をする気も起きない。午前中に歯医者行った。昼からはだらだらしてたら夜になってた。
2/28 土	10.0			相変わらずの12時起床。当然のように何をする気も起きずなんとか10キロだけ走った。今月バイト頑張ってなんとか11万ぐらい稼げてウハウハな感じだけど3月出費が多いからあんまり贅沢出来ない。今年度でこのバイト辞めるはずなのに月の半分以上もでてるのほんとによく分からない。
走行距離	48.2  km