わいて  
地域 : 東京    年齢 : 午年
一言 : 
ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 土 16.6   クロカンコース
1:52'10"
10:35 - 12:32 今日から連休。お出かけ自粛により、連日走ります。
5/02 日 14.0   クロカンコース
1:33'46"
10:08 - 11:42 突然の雨に慌てて帰る。もう少し走りたかった。
5/03 月 17.7   クロカンコース
1:58'46"
10:02 - 12:26 晴れて涼しくて最高!マスクがなければなお最高!
5/04 火 18.3   クロカンコース
2:03'49"
9:46 - 11:56 今日も良い天気!気持ちよくて最高!
5/05 水 14.1   クロカンコース
1:37'24"
9:38 - 11:21 明日と明後日は仕事のため、気持ち軽めに。5日連続走りきれた。
5/06 木 0.0  
5/07 金 0.0  
5/08 土 17.7   クロカンコース
1:56'25"
10:14 - 12:19
5/09 日 14.5   クロカンコース
1:37'47"
10:15 - 12:00
5/10 月 0.0  
5/11 火 0.0  
5/12 水 0.0  
5/13 木 0.0  
5/14 金 0.0  
5/15 土 17.5   クロカンコース
1:58'27"
10:28 - 12:31
5/16 日 17.0   ジョギングコース+α
1:48'05"
10:01 - 12:01
5/17 月 0.0  
5/18 火 0.0  
5/19 水 0.0  
5/20 木 0.0  
5/21 金 0.0  
5/22 土 13.6   ジョギングコース+α
1:25'51"
9:46 - 11:12不二家レストラン、フレンチパウンドハウス、散髪
5/23 日 19.1   クロカンコース
2:07'03"
10:29 - 12:44
5/24 月 0.0  
5/25 火 0.0  
5/26 水 0.0  
5/27 木 0.0  
5/28 金 0.0  
5/29 土 18.0   クロカンコース
1:59'16"
9:11 - 11:12
5/30 日 13.7   クロカンコース
1:31'51"
5:43 - 7:15 水元公園、洋菓子工房キャラント
5/31 月 0.0   慌ただしくて、仕事に溺れそうで、有給休暇が取れなかった月でした。
走行距離 211.9  km