三五郎  
地域 : 千葉    年齢 : ６回目の年男
一言 : 
1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。
2020／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 火 0.0  
12/02 水 0.0  
12/03 木 0.0  
12/04 金 5.7   通常＋スーパー､ベルク一周
 41’43”
 コース変更
12/05 土 0.0  
12/06 日 0.0  
12/07 月 5.7   スロー Jog
 39'34"
12/08 火 0.0  
12/09 水 5.7   スロー Jog
 40'07"
12/10 木 0.0  
12/11 金 5.7   スロー Jog
 38'22"
12/12 土 0.0  
12/13 日 0.0  
12/14 月 0.0  
12/15 火 5.7   スロー Jog
 41'19"
 ２回歩く
12/16 水 0.0  
12/17 木 0.0  
12/18 金 5.7   スロー Jog
 40'18"
12/19 土 0.0  
12/20 日 0.0  
12/21 月 0.0  
12/22 火 5.7   スロー Jog
 41'19"
12/23 水 0.0  
12/24 木 5.7   スロー Jog
 39'37"
12/25 金 5.7   〃
 40'24"
12/26 土 0.0  
12/27 日 0.0  
12/28 月 0.0  
12/29 火 0.0  
12/30 水 0.0  
12/31 木 5.7   スロー Jog
 40'08"
走行距離 57.0  km