三五郎  
地域 : 千葉    年齢 : 6回目の年男
一言 : 
1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 水 0.0   新天皇即位『令和』     30数年振りに友人と新橋で飲む
5/02 木 5.5   帰宅後 jog
34'13"
10日振りに走る
5/03 金 5.0   春日部マラソン
30'26"
5/04 土 0.0  
5/05 日 0.0   ホームセンターへ買い物
5/06 月 0.0   孫のサッカー見に行く      10連休終わり
5/07 火 5.5   帰宅後 jog
33'09"
5/08 水 3.5  
21'33"
5/09 木 0.0  
5/10 金 0.0   朝から暑い
5/11 土 0.0   友達と水上方面へ一泊旅行
5/12 日 0.0   富岡製糸場見学して帰る
5/13 月 3.5   同上
20'02"
5/14 火 0.0  
5/15 水 5.5   同上
32'52"
5/16 木 0.0   沖縄梅雨入り
5/17 金 3.5   同上
20'29"
5/18 土 0.0  
5/19 日 0.0  
5/20 月 0.0  
5/21 火 0.0   低気圧接近で関東は大荒れの天気
5/22 水 5.5   同上
31'33"
50.2kg
5/23 木 3.5  
20'57"
5/24 金 3.5  
21'04"
左肩の痛み(薬)
5/25 土 0.0    〃         孫の運動会 
5/26 日 0.0    〃
5/27 月 0.0  
5/28 火 0.0  
5/29 水 5.5   同上
33'46"
5/30 木 0.0   右肩の痛み
5/31 金 3.0   同上
18'16"
体調不良(お腹)  50.7kg
走行距離 53.0  km