三五郎
地域 : 千葉
年齢 : ６回目の年男
一言 :
一言 :
1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。
2019／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 水 | 0.0 | 新天皇即位『令和』 30数年振りに友人と新橋で飲む |
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| 5/02 木 | 5.5 | 帰宅後 jog |
34'13" |
10日振りに走る |
| 5/03 金 | 5.0 | 春日部マラソン |
30'26" |
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| 5/04 土 | 0.0 | |||
| 5/05 日 | 0.0 | ホームセンターへ買い物 |
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| 5/06 月 | 0.0 | 孫のサッカー見に行く 10連休終わり |
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| 5/07 火 | 5.5 | 帰宅後 jog |
33'09" |
|
| 5/08 水 | 3.5 | 〃 |
21'33" |
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| 5/09 木 | 0.0 | |||
| 5/10 金 | 0.0 | 朝から暑い |
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| 5/11 土 | 0.0 | 友達と水上方面へ一泊旅行 |
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| 5/12 日 | 0.0 | 富岡製糸場見学して帰る |
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| 5/13 月 | 3.5 | 同上 |
20'02" |
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| 5/14 火 | 0.0 | |||
| 5/15 水 | 5.5 | 同上 |
32'52" |
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| 5/16 木 | 0.0 | 沖縄梅雨入り |
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| 5/17 金 | 3.5 | 同上 |
20'29" |
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| 5/18 土 | 0.0 | |||
| 5/19 日 | 0.0 | |||
| 5/20 月 | 0.0 | |||
| 5/21 火 | 0.0 | 低気圧接近で関東は大荒れの天気 |
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| 5/22 水 | 5.5 | 同上 |
31'33" |
50.2kg |
| 5/23 木 | 3.5 | 〃 |
20'57" |
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| 5/24 金 | 3.5 | 〃 |
21'04" |
左肩の痛み（薬） |
| 5/25 土 | 0.0 | 〃 孫の運動会 |
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| 5/26 日 | 0.0 | 〃 |
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| 5/27 月 | 0.0 | |||
| 5/28 火 | 0.0 | |||
| 5/29 水 | 5.5 | 同上 |
33'46" |
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| 5/30 木 | 0.0 | 右肩の痛み |
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| 5/31 金 | 3.0 | 同上 |
18'16" |
体調不良（お腹） 50.7kg |
| 走行距離 | 53.0 km | |||