月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	0.0			会社の忘年会
12/02 日	5.0	八千代マラソン	28'24"	曇り　9℃
12/03 月	0.0
12/04 火	5.5	帰宅後　jog	33'12"	新企業の入社式
12/05 水	0.0
12/06 木	0.0			雨で寒い1日　　インフルの予防接種
12/07 金	0.0			体の節部が痛む（痛み止め薬飲む）
12/08 土	0.0			買い物などの1日
12/09 日	0.0			貸農園で畑仕事
12/10 月	0.0
12/11 火	0.0
12/12 水	0.0			雨天
12/13 木	0.0
12/14 金	0.0
12/15 土	0.0			買い物
12/16 日	0.0			県人会の忘年会
12/17 月	5.5	同上	34'42"
12/18 火	0.0			休み
12/19 水	7.0	同上	45'43"	海老川方面ショートコース
12/20 木	0.0			ランナー仲間と有楽町で忘年会
12/21 金	5.5	同上	33'36"
12/22 土	0.0			午後から雨
12/23 日	0.0			娘宅へ荷物届け
12/24 月	0.0			振替休日　　クリスマスパーティ
12/25 火	0.0			北海道や東北など寒波で大荒れの天気
12/26 水	0.0			〃　　　　　風邪気味
12/27 木	0.0			〃
12/28 金	0.0			〃
12/29 土	0.0			風邪良くなる　　　　　今日から正月休み　　午後から掃除と買い物
12/30 日	0.0			午前中掃除　　午後からスーパー銭湯へ
12/31 月	0.0			午前中片付け　　　午後から買い物
走行距離	28.5  km