月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0			孫1人泊まりに来る
11/02 金	0.0			孫帰る
11/03 土	0.0			右尻の痛み　　　　　　　　　　午後ミニ白菜の植替え
11/04 日	0.0			今日は左尻の痛み　　　　　　午前は玉ねぎ苗の植替え
11/05 月	5.5	帰宅後jog	約30分	52.7Kg
11/06 火	0.0
11/07 水	5.5	同上	〃	52.9Kg　　　　　　　　　兄弟から柿届く
11/08 木	0.0			新企業の面接
11/09 金	0.0			雨天
11/10 土	0.0
11/11 日	5.0	いわい将門マラソン	28'40"	晴れ　17℃　3年振りの大会
11/12 月	0.0
11/13 火	0.0
11/14 水	5.5	帰宅後　jog	約30分
11/15 木	0.0
11/16 金	0.0			実家から柿届く
11/17 土	0.0			床屋へ行く
11/18 日	0.0			午前中買い物
11/19 月	0.0			現企業は今日で作業終わり
11/20 火	0.0			新企業の入社手続き
11/21 水	7.0	同上	45'12"	久し振りに海老川方面（ショートコース）
11/22 木	0.0			首の痛みある
11/23 金	0.0
11/24 土	0.0			家族で相模原の親戚へ新築のお祝いに行く
11/25 日	0.0			午前中畑で間引き作業
11/26 月	0.0			午後新会社の方と使用道具の買い物
11/27 火	7.8	同上	52'09"	海老川ロングコース　　友達のミカン収穫
11/28 水	0.0			午前中は新企業とミーティング
11/29 木	5.5	同上	33'31"	52.7Kg
11/30 金	0.0
走行距離	41.8  km