月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	0.0			船橋親水公園の花火
8/02 木	5.5	帰宅後　jog	31'47"
8/03 金	0.0
8/04 土	0.0			習志野自衛隊夏まつり（花火）
8/05 日	0.0			夏の高校野球開始　　酒田、鶴岡などで豪雨
8/06 月	8.0	同上	52'20"	6/21以来の谷津干潟方面
8/07 火	0.0			久し振りに涼しい日
8/08 水	0.0			台風１３号接近で休み
8/09 木	0.0			〃　　被害は無し
8/10 金	0.0			高校野球山形代表（羽黒高校）一回戦負け
8/11 土	0.0			今日から９連休 （兄のお墓参り）
8/12 日	0.0			買い物
8/13 月	0.0
8/14 火	0.0			孫たち家族泊まる
8/15 水	0.0			孫たちと市川へ遊びに行く
8/16 木	0.0			MRI検査で東京へ行く
8/17 金	5.5	同上	31'32"	トヨタへ車の点検
8/18 土	0.0			下の孫1人泊まりに来る
8/19 日	0.0	約28,000歩、歩く		Webメンバーが高尾山へ集合してハイキングやランニングで楽しんだ。３時からはビアマウンテン（１６人）でバイキングを楽しんだ。
8/20 月	0.0
8/21 火	0.0
8/22 水	5.5	帰宅後　jog	31'50"
8/23 木	0.0
8/24 金	0.0			54.2Kg
8/25 土	0.0			孫のサッカー練習試合見学
8/26 日	0.0			53.8Kg
8/27 月	0.0			右足（親指）付け根の痛み
8/28 火	0.0
8/29 水	5.5	同上	32'22"	首のエコー検査
8/30 木	0.0
8/31 金	0.0
走行距離	30.0  km