月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0			佐藤外科で指治療、昼頃から右足痛で痛い
9/02 土	0.0			右足痛
9/03 日	0.0			俊男に梨（かおり）送る、　　　　右足痛
9/04 月	0.0			夕方に船橋整形で検査（坐骨神経痛）薬2週間
9/05 火	0.0			指治療
9/06 水	0.0			痛みも大分とれた
9/07 木	0.0			夕方トコヤヘ行く
9/08 金	0.0			夕方から畑で終わり野菜の片付け
9/09 土	0.0			指治療
9/10 日	0.0			裕美と4人で町田のおばあちゃんの7回忌に行く（16人）
9/11 月	5.5	帰宅後　jog	33'53"	須田さんから枝豆12袋届く　薬の副作用で体重増加
9/12 火	0.0			雨天
9/13 水	5.5	同上	33'15"
9/14 木	5.5	〃	33'23"
9/15 金	0.0			夕方畑で白菜の畝造り
9/16 土	5.0	稲毛夕焼けマラソン	27'48"	夕方から雨が降り出しゴール後裕美宅へ泊りに行く
9/17 日	0.0			台風の影響で１日中雨、夕方まで遊び姉と帰る
9/18 月	0.0			敬老の日　　昼頃から２泊した妻を迎えに行く
9/19 火	0.0			会社の健康診断（新宿）
9/20 水	0.0			船橋整形でMRI検査（腰）
9/21 木	5.5	帰宅後　jog	32'59"	足裏がまた痛くなる（２週間の痛み止めが聞いていた）
9/22 金	0.0			雨天　　家の痛み止め飲む（ロキソニン）
9/23 土	0.0			薬の効目は24H　　　ベランダで玉葱の種まく
9/24 日	0.0			畑へ白菜の植替え
9/25 月	7.0	同上	37'36"	何時もよりコースが短い
9/26 火	0.0			休み
9/27 水	0.0			夕方から歯医者へ最後治療
9/28 木	0.0			雨天
9/29 金	0.0			休み
9/30 土	0.0			夏己の運動会で幼稚園へ行く
走行距離	34.0  km