三五郎
地域 : 千葉
年齢 : ６回目の年男
一言 :
一言 :
1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。
2017／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 土 | 0.0 | 娘の家へ行く |
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| 7/02 日 | 0.0 | 畑と買い物 |
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| 7/03 月 | 0.0 | 夕方から歯医者へ行く |
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| 7/04 火 | 5.5 | 帰宅後 jog |
31'00" |
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| 7/05 水 | 5.5 | 〃 |
32'46" |
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| 7/06 木 | 0.0 | 右ひざ痛で休み |
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| 7/07 金 | 0.0 | 〃 |
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| 7/08 土 | 0.0 | 孫たちと会う |
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| 7/09 日 | 0.0 | ららぽーとへ買い物 |
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| 7/10 月 | 7.1 | 同上 |
39'53" |
通常コース |
| 7/11 火 | 5.5 | 〃 |
30'46" |
〃 |
| 7/12 水 | 5.5 | 〃 |
31'12" |
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| 7/13 木 | 5.5 | 〃 |
31'39" |
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| 7/14 金 | 0.0 | 休み |
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| 7/15 土 | 0.0 | 午後から農場の人たち（会社）と暑気払い |
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| 7/16 日 | 0.0 | 西三会の盆踊り |
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| 7/17 月 | 0.0 | 会社の畑へ水やり作業 （海の日） |
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| 7/18 火 | 7.1 | 同上 |
41'21" |
通常コース |
| 7/19 水 | 0.0 | 関東甲信地方梅雨明けした 夕方から歯医者 |
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| 7/20 木 | 5.5 | 同上 |
32'11" |
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| 7/21 金 | 0.0 | 足裏痛で休み |
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| 7/22 土 | 0.0 | 〃 |
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| 7/23 日 | 0.0 | 〃 |
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| 7/24 月 | 0.0 | 〃 |
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| 7/25 火 | 0.0 | 〃 |
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| 7/26 水 | 0.0 | 一日雨天 |
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| 7/27 木 | 5.5 | 同上 |
31'31" |
1週間ぶりに走る |
| 7/28 金 | 0.0 | 休み |
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| 7/29 土 | 0.0 | 足裏痛で船橋整形で検査する |
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| 7/30 日 | 0.0 | 休み |
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| 7/31 月 | 5.5 | 同上 |
31'37" |
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| 走行距離 | 58.2 km | |||