三五郎
地域 : 千葉
年齢 : ６回目の年男
一言 :
一言 :
1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。
2017／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 7.1 | 帰宅後 jog |
42'41" |
通常コース |
| 5/02 火 | 5.5 | 〃 |
31'46" |
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| 5/03 水 | 0.0 | 今日から５連休 |
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| 5/04 木 | 0.0 | メッセでフリマの手伝い |
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| 5/05 金 | 7.1 | 同上 |
41'18" |
通常コース |
| 5/06 土 | 0.0 | 畑で夏野菜の植え付け |
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| 5/07 日 | 0.0 | 買い物 |
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| 5/08 月 | 7.1 | 同上 |
39'11" |
通常コース |
| 5/09 火 | 5.5 | 〃 |
33'48" |
|
| 5/10 水 | 0.0 | 雨天 |
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| 5/11 木 | 7.1 | 同上 |
40'10" |
通常コース |
| 5/12 金 | 7.1 | 〃 |
40'56" |
〃 |
| 5/13 土 | 0.0 | 雨天 |
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| 5/14 日 | 0.0 | 畑仕事 |
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| 5/15 月 | 5.5 | 同上 |
32'06" |
|
| 5/16 火 | 5.5 | 〃 |
34'10" |
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| 5/17 水 | 4.0 | 〃 |
22'58" |
いつものコース変更 |
| 5/18 木 | 5.5 | 〃 |
32'11" |
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| 5/19 金 | 5.5 | 〃 |
32'08" |
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| 5/20 土 | 0.0 | 有楽町の居酒屋でWebランナー仲間と飲み会 |
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| 5/21 日 | 0.0 | 買い物 |
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| 5/22 月 | 11.0 | 同上 |
1:03'22" |
谷津干潟方面 |
| 5/23 火 | 5.5 | 〃 |
31'25" |
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| 5/24 水 | 5.5 | 〃 |
31'06" |
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| 5/25 木 | 0.0 | 休み |
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| 5/26 金 | 0.0 | 妻が娘の所へ外泊で行く |
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| 5/27 土 | 0.0 | 孫の運動会見に行く |
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| 5/28 日 | 0.0 | 買い物と午後は畑仕事 |
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| 5/29 月 | 7.1 | 同上 |
40'11" |
通常コース |
| 5/30 火 | 0.0 | 夕方に買い物と畑へ行く |
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| 5/31 水 | 7.1 | 同上 |
40'22" |
通常コース |
| 走行距離 | 108.7 km | |||