三五郎  
地域 : 千葉    年齢 : 6回目の年男
一言 : 
1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 0.0   雨天
11/02 水 0.0   夕方整形外科でリハビリ
11/03 木 7.1   帰宅後 jog
41'23"
通常コース
11/04 金 0.0   風邪気味
11/05 土 0.0   買い物
11/06 日 0.0   地元中学のバザー手伝い
11/07 月 12.3   同上
1:12'01"
芝山〜習志野方面
11/08 火 7.1  
41'47"
通常コース
11/09 水 5.5  
31'42"
11/10 木 0.0   雨天
11/11 金 0.0   雨天
11/12 土 0.0   買い物
11/13 日 10.0   成田POPラン
55'03"
晴れ 18℃ 7年振りに走る
11/14 月 5.5   帰宅後 jog
31'47"
11/15 火 7.1  
40'17"
通常コース
11/16 水 12.3  
1:11'22"
芝山〜習志野方面
11/17 木 5.5  
32'30"
11/18 金 5.5  
31'24"
11/19 土 0.0   買い物
11/20 日 0.0   居住地の総会  午後から畑で玉葱の植え替え
11/21 月 0.0   雨天
11/22 火 7.1   同上
41'13"
通常コース
11/23 水 7.1  
41'34"

11/24 木 0.0   54年振りに11月雪が積もった
11/25 金 12.3   同上
1:13'08"
芝山〜習志野方面
11/26 土 0.0   午前中畑の草取り
11/27 日 0.0   買い物
11/28 月 7.1   同上
40'26"
通常コース
11/29 火 5.5  
32'13"
11/30 水 5.5  
31'33"
走行距離 122.5  km