月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	0.0			休み
12/02 金	12.3	帰宅後　jog	1:13'22"	芝山〜習志野方面
12/03 土	0.0			買い物と畑仕事
12/04 日	0.0			子供夫婦泊まる
12/05 月	7.1	同上	41'12"	通常コース
12/06 火	5.5	〃	31'47"
12/07 水	5.5	〃	31'44"
12/08 木	5.5	〃	30'55"
12/09 金	7.1	〃	40'41"	通常コース
12/10 土	0.0			買い物、メガネも作った
12/11 日	16.0	八千代マラソン	1:23'51"	晴れ　７℃　湿度41％
12/12 月	5.5	帰宅後　jog	31'48"
12/13 火	0.0			雨天
12/14 水	5.5	同上	31'55"
12/15 木	5.5	〃	31'14"
12/16 金	5.5	〃	31'52"
12/17 土	0.0			午前中健康診断、午後買い物
12/18 日	0.0			年賀状書き
12/19 月	7.1	同上	41'25"	通常コース
12/20 火	5.5	〃	32'21"
12/21 水	0.0			Webメンバーの忘年会
12/22 木	0.0			雨天
12/23 金	7.1	同上	39'45"	通常コース
12/24 土	0.0			同級生３人で忘年会
12/25 日	0.0			娘夫婦の新築で片付けの手伝い
12/26 月	5.5	同上	31'44"
12/27 火	5.5	〃	31'04"
12/28 水	0.0			残業で７時過ぎ帰宅
12/29 木	0.0			家の掃除
12/30 金	0.0			掃除後買い物してスパー銭湯へ行く
12/31 土	0.0			掃除後友達の畑へ、玉葱の残り苗を植え替え
走行距離	111.7  km