月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0			帰宅後、習志野文化ホールで小林旭コンサート見に行く
6/02 木	5.5	帰宅後　jog	32'25"	右肩痛で整骨院へ行く
6/03 金	5.5	〃	32'32"	〃
6/04 土	0.0			〃　　　昼頃から孫の面倒見る
6/05 日	0.0			午前中理事会　　関東甲信地方梅雨入りした
6/06 月	5.5	同上	32'16"	夕方に整骨院
6/07 火	5.5	〃	31'36"	〃
6/08 水	5.5	〃	32'16"	〃
6/09 木	13.4	〃	1:20'16"	サッポロビール〜新習志野駅〜谷津干潟方面
6/10 金	11.3	〃	1:06'40"	スーパービバ〜谷津干潟方面
6/11 土	0.0			孫たちが歯医者行くので家へ来た
6/12 日	0.0			ホームセンターで里芋などの苗を買って貸農園で植える
6/13 月	0.0			雨天
6/14 火	7.1	同上	40'50"	通常コース
6/15 水	7.1	〃	41'38"	〃
6/16 木	0.0			仕事帰りに右肩痛の検査で船橋整形外科でレントゲンを撮る
6/17 金	0.0			雨天
6/18 土	0.0			午前中は眼医者で半年検査
6/19 日	6.0	茨城メロンメロンラン	約４５分	１周３�`の千波湖を２周で、給水場の1.5�`地点ではメロンの食べ放題を２回、タイム測定なしの大会でした。
6/20 月	5.5	帰宅後　jog	31'40"
6/21 火	0.0			雨天
6/22 水	9.0	同上	52'38"	谷津干潟方面
6/23 木	10.0	〃	1:00'52"	新習志野方面
6/24 金	0.0			雨天
6/25 土	0.0			友達の畑でジャガイモと大根の収穫
6/26 日	0.0			買い物
6/27 月	7.1	同上	41'35"	通常コース
6/28 火	0.0			雨天
6/29 水	7.1	同上	40'13"	通常コース
6/30 木	10.0	〃	54'50"	新習志野方面
走行距離	121.1  km