月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	7.1	帰宅後　jog	43'13"	通常コース
4/02 土	0.0			午後買い物
4/03 日	0.0			貸農園でトマトやナスなど植える
4/04 月	5.5	同上	32'48"
4/05 火	7.1	〃	40'35"	通常コース
4/06 水	7.1	〃	41'09"	〃
4/07 木	0.0			雨天
4/08 金	4.0	同上	22'24"
4/09 土	0.0			午前中買い物、夕方からはジョギングコースの海老川へ花見に行く
4/10 日	0.0			貸農園で小松菜の間引き
4/11 月	7.1	同上	40'48"	通常コース
4/12 火	8.3	〃	47'42"	〃　　＋　　自宅周辺1周
4/13 水	5.5	〃	34'21"
4/14 木	7.1	〃	39'43"	〃
4/15 金	7.1	〃	40'04"	〃
4/16 土	0.0			午前中、小松菜の間引き
4/17 日	16.0	かすみがうらマラソン	1:29'02"	曇り　18℃　湿度　71.5％　南南西の風6.3m
4/18 月	7.1	帰宅後　jog	39'40"	通常コース
4/19 火	5.5	〃	39'40"
4/20 水	12.0	〃	1:10'32"	久し振りに、サッポロビール〜谷津干潟〜自宅周辺1周
4/21 木	0.0			夕方から雨天
4/22 金	0.0			帰宅後コンサート鑑賞
4/23 土	0.0			貸農園で畑仕事
4/24 日	0.0			買い物
4/25 月	7.1	同上	40'09"	通常コース
4/26 火	5.5	〃	32'33"
4/27 水	5.5	〃	32'46"
4/28 木	0.0			雨天
4/29 金	0.0			今日から10連休
4/30 土	0.0			畑仕事
走行距離	124.6  km