三五郎  
地域 : 千葉    年齢 : 6回目の年男
一言 : 
1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 0.0   成田山へ初詣で
1/02 金 0.0   箱根駅伝のTV観戦 孫たち午後帰る
1/03 土 14.0   夕方〜 jog
1:19'44"
大神宮〜海老川〜医療センター〜畑〜自宅周辺1周
1/04 日 0.0   買い物
1/05 月 7.1   帰宅後 jog
43'23"
今日から仕事 通常コース
1/06 火 0.0   雨天
1/07 水 0.0   夕方から歯医者
1/08 木 7.1   同上
41'13"
同上
1/09 金 5.5  
33'51"
1/10 土 10.0   高滝湖マラソン
50'54"
晴れ 9℃
1/11 日 12.0   9時30分〜
1:07'38"
習志野自衛隊、初降下見学往復
1/12 月 0.0   休み
1/13 火 7.1   帰宅後 jog
40'57"
通常コース
1/14 水 7.1  
40'34"

1/15 木 0.0   雨天
1/16 金 0.0   仕事帰り孫を迎えに行く
1/17 土 0.0   前会社へ訪問
1/18 日 0.0   休み
1/19 月 7.1   同上
40'24"
通常コース
1/20 火 0.0   サッカーアジアカップTV観戦
1/21 水 0.0   雨天
1/22 木 0.0  
1/23 金 7.1   同上
40'32"
通常コース
1/24 土 0.0   市の健康診断
1/25 日 0.0   買い物
1/26 月 11.0   同上
1:04'05"
大神宮〜海老川〜芝山〜東船駅〜自宅周辺1周
1/27 火 7.1  
40'30"
定番コース
1/28 水 7.1  
40'11"

1/29 木 7.1  
40'03"

1/30 金 0.0   みぞれ気味の雨
1/31 土 5.5   同上
34'18"
走行距離 121.9  km