月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	7.1	帰宅後　jog	40'12"	通常コース
9/02 水	7.1	〃	39'39"	〃
9/03 木	7.1	〃	39'24"	〃
9/04 金	0.0			休み
9/05 土	0.0			朝、市場へ買い物
9/06 日	0.0			10時から知人の舞踊会鑑賞
9/07 月	0.0			雨天
9/08 火	0.0			〃
9/09 水	0.0			〃
9/10 木	0.0			〃　台風18号の影響で各地方で被害出る。
9/11 金	7.1	同上	38'54"
9/12 土	0.0			買い物
9/13 日	0.0			〃
9/14 月	16.0	同上	1:28'26"	千葉マリーン球場往復
9/15 火	7.1	〃	40'13"	通常コース
9/16 水	0.0			雨天
9/17 木	0.0			〃
9/18 金	7.1	同上	39'45"	通常コース
9/19 土	0.0			買い物
9/20 日	0.0	巨峰の丘マラソン		スタート時刻まで到着できず走れなかった。
9/21 月	0.0			夜から左肩の痛みで寝返りできない
9/22 火	0.0			新横浜で義甥の結婚式
9/23 水	0.0			肩の痛みはまだとれない
9/24 木	0.0			帰宅後、整骨院で電気治療する
9/25 金	0.0			雨天　肩の治療
9/26 土	0.0			孫の運動会　帰宅後電気治療
9/27 日	0.0			買い物
9/28 月	5.5	帰宅後　jog	32'01"
9/29 火	7.1	〃	41'21"	通常コース
9/30 水	11.0	〃	1:03'38"	新習志野方面1周
走行距離	82.2  km