三五郎  
地域 : 千葉    年齢 : 6回目の年男
一言 : 
1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 0.0   一日冷たい雨降り
9/02 火 7.8   帰宅後 jog
46'40"
海老川方面ぐるっと回る
9/03 水 7.8   同上
45'43"
同上
9/04 木 5.5   同上
32'12"
9/05 金 0.0   会社の送別会で北習志野へ出掛ける
9/06 土 0.0   午後から八千代市民会館へ【いっこく堂】のコンサートを観に行く
9/07 日 0.0   ホテル ・ ニューオータニの山形県人会まつりに出掛ける
9/08 月 0.0   雨天
9/09 火 7.1   同上
40'53"
海老川〜芝山方面 ショートコース
9/10 水 0.0   雨天
9/11 木 7.8   同上
44'32"
定番コース
9/12 金 5.5   同上
32'48"
9/13 土 0.0   孫たちと会う
9/14 日 0.0   買い物
9/15 月 7.8   同上
44'15"
出勤日
9/16 火 11.0   同上
1:04'23"
久し振りに海老川〜芝山〜東船駅〜自宅周辺1周
9/17 水 7.1   同上
41'19"
9/18 木 0.0   トコヤヘ行く
9/19 金 5.5   同上
32'27"
9/20 土 10.0   稲毛夕焼けマラソン
52'08"
曇り 24℃ 時々小雨がパラつく天気の中、夕方4時スタートの大会でした。10Kmの参加者150人、65歳以上は7人で年代別で1位でした。
9/21 日 0.0   買い物
9/22 月 7.1   帰宅後 jog
41'55"
9/23 火 7.1   同上
40'47"
9/24 水 0.0   雨天
9/25 木 0.0   同上
9/26 金 7.1   同上
39'33"
9/27 土 0.0   買い物
9/28 日 0.0   孫の運動会で早朝から出掛ける
9/29 月 7.1   同上
40'33"
9/30 火 7.1   同上
39'29"
走行距離 118.4  km