三五郎  
地域 : 千葉    年齢 : 6回目の年男
一言 : 
1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土 0.0   買い物
3/02 日 21.0   千葉県民マラソン
1:56'46"
雨 6℃ 湿度98% 2年半振りのハーフマラソンでした
3/03 月 5.5   帰宅後 jog
32'46"
3/04 火 5.5   同上
33'06"
3/05 水 0.0   雨天
3/06 木 5.5   同上
32'26"
3/07 金 5.5   同上
32'37"
3/08 土 0.0   孫や子供たちと買い物
3/09 日 0.0   夕方まで外出
3/10 月 7.1   同上
42'23"
定番コース
3/11 火 5.5   同上
32'17"
3/12 水 5.5   同上
32'41"
3/13 木 0.0   雨天
3/14 金 4.0   同上
21'29"
駅まで往復
3/15 土 0.0   友人の畑でジャガイモの植え付け
3/16 日 0.0   買い物
3/17 月 7.1   同上
42'16"
定番コース
3/18 火 5.5   同上
31'47"
3/19 水 5.5   同上
32'18"
3/20 木 0.0   雨天
3/21 金 10.0   同上
58'37"
出勤日 夕方から海老川往復自宅周辺も1周
3/22 土 0.0   買い物
3/23 日 0.0   しゃぶしゃぶ食べ放題で遅い誕生祝いをする
3/24 月 5.5   同上
32'36"
3/25 火 7.1   同上
41'47"
定番コース
3/26 水 5.5   同上
32'17"
3/27 木 0.0   休み
3/28 金 7.1   同上
40'36"
海老川〜芝山方面
3/29 土 0.0   明日早くから町田へ出掛けるので、娘や孫たちを午前中迎えに行き家に泊まる
3/30 日 0.0   9時過ぎから皆で町田へ出掛ける
3/31 月 0.0   前日の朝からの腰痛で、夕方から近くの整骨院へ電気治療に行く
走行距離 118.4  km