月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	0.0			買い物
6/02 月	5.5	帰宅後　jog	31'41"
6/03 火	5.5	同上	32'15"
6/04 水	5.5	同上	32'34"
6/05 木	0.0			雨天　関東甲信が梅雨入りした
6/06 金	0.0			雨天
6/07 土	0.0			雨天　買い物などで外出
6/08 日	3.0	夕方からjog	16'42"
6/09 月	7.1	帰宅後　jog	41'02"	定番コース
6/10 火	5.5	同上	31'23"
6/11 水	0.0			雨天
6/12 木	7.1	同上	41'01"	定番コース
6/13 金	3.0	同上	16'48"
6/14 土	10.0	皇居Cityマラソン	52'47"	晴れ　28℃
6/15 日	0.0			買い物
6/16 月	7.8	帰宅後　jog	51'48"	定番コース＋自宅周辺1周
6/17 火	5.5	同上	32'45"
6/18 水	5.5	同上	32'28"
6/19 木	0.0			休み
6/20 金	5.5	同上	32'37"
6/21 土	5.5	同上	32'48"
6/22 日	0.0			午前中出勤　午後買い物
6/23 月	5.5	同上	31'57"
6/24 火	0.0			雨天
6/25 水	7.1	同上	39'39"	定番コース
6/26 木	11.0	同上	1:03'46"	久し振りに海老川1周半と芝山〜自宅周辺1周した
6/27 金	5.5	同上	32'17"
6/28 土	0.0			雨天
6/29 日	0.0			船橋三番瀬公園へ潮干狩りに行く
6/30 月	5.5	同上	31'47"
走行距離	116.6  km