三五郎
地域 : 千葉
年齢 : 6回目の年男
一言 :
一言 :
1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。
2014/03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 土 | 0.0 | 買い物 |
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| 3/02 日 | 21.0 | 千葉県民マラソン |
1:56'46" |
雨 6℃ 湿度98% 2年半振りのハーフマラソンでした |
| 3/03 月 | 5.5 | 帰宅後 jog |
32'46" |
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| 3/04 火 | 5.5 | 同上 |
33'06" |
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| 3/05 水 | 0.0 | 雨天 |
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| 3/06 木 | 5.5 | 同上 |
32'26" |
|
| 3/07 金 | 5.5 | 同上 |
32'37" |
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| 3/08 土 | 0.0 | 孫や子供たちと買い物 |
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| 3/09 日 | 0.0 | 夕方まで外出 |
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| 3/10 月 | 7.1 | 同上 |
42'23" |
定番コース |
| 3/11 火 | 5.5 | 同上 |
32'17" |
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| 3/12 水 | 5.5 | 同上 |
32'41" |
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| 3/13 木 | 0.0 | 雨天 |
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| 3/14 金 | 4.0 | 同上 |
21'29" |
駅まで往復 |
| 3/15 土 | 0.0 | 友人の畑でジャガイモの植え付け |
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| 3/16 日 | 0.0 | 買い物 |
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| 3/17 月 | 7.1 | 同上 |
42'16" |
定番コース |
| 3/18 火 | 5.5 | 同上 |
31'47" |
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| 3/19 水 | 5.5 | 同上 |
32'18" |
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| 3/20 木 | 0.0 | 雨天 |
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| 3/21 金 | 10.0 | 同上 |
58'37" |
出勤日 夕方から海老川往復自宅周辺も1周 |
| 3/22 土 | 0.0 | 買い物 |
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| 3/23 日 | 0.0 | しゃぶしゃぶ食べ放題で遅い誕生祝いをする |
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| 3/24 月 | 5.5 | 同上 |
32'36" |
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| 3/25 火 | 7.1 | 同上 |
41'47" |
定番コース |
| 3/26 水 | 5.5 | 同上 |
32'17" |
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| 3/27 木 | 0.0 | 休み |
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| 3/28 金 | 7.1 | 同上 |
40'36" |
海老川〜芝山方面 |
| 3/29 土 | 0.0 | 明日早くから町田へ出掛けるので、娘や孫たちを午前中迎えに行き家に泊まる |
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| 3/30 日 | 0.0 | 9時過ぎから皆で町田へ出掛ける |
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| 3/31 月 | 0.0 | 前日の朝からの腰痛で、夕方から近くの整骨院へ電気治療に行く |
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| 走行距離 | 118.4 km | |||