月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	0.0			買い物
9/02 月	8.2	帰宅後　jog	48'50"	海老川〜芝山方面〜自宅周辺１周
9/03 火	7.1	同上	39'42"	海老川〜芝山方面　ショートコース
9/04 水	6.3	同上	37'25"
9/05 木	4.0	同上	22'41"
9/06 金	2.5	同上	16'58"
9/07 土	0.0			買い物
9/08 日	0.0			孫たちが来たので近くのショッピングモールへ出掛けたが、夕方から集中豪雨になった。
9/09 月	0.0			帰宅後、近くの文化ホールで６時から1960年代人気歌手のコンサートに行き９時ころ帰る。
9/10 火	7.1	帰宅後　jog	41'27"	海老川〜芝山方面　ショートコース
9/11 水	5.5	同上	31'37"
9/12 木	5.5	同上	31'57"
9/13 金	5.5	同上	32'50"
9/14 土	0.0			午後品川へ同級会の会場探しに出る
9/15 日	0.0			台風18号接近で雨が降ったりやんだりの天気
9/16 月	5.5	同上	32'15"	出勤日　昼ころ台風が関東地方を通過する
9/17 火	5.5	同上	34'46"	足痛でスローペース
9/18 水	0.0			休み
9/19 木	5.5	同上	32'33"
9/20 金	5.5	同上	31'18"
9/21 土	5.0	復興支援皇居ラン	26'33"	晴れ　30℃　皇居１周
9/22 日	0.0			義母の三回忌法要
9/23 月	7.1	帰宅後　jog	39'48"	出勤日　　海老川〜芝山方面
9/24 火	3.0	同上	16'47"
9/25 水	0.0			台風20号の影響で１日雨降り
9/26 木	10.0	同上	54'09"	海老川〜芝山方面〜自宅周辺１周
9/27 金	4.0	同上	21'44"
9/28 土	0.0			午前中畑の草取り　午後は買い物
9/29 日	0.0			孫入園予定幼稚園の運動会見学
9/30 月	5.5	同上	34'27"
走行距離	108.3  km