月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	7.1	帰宅後　jog	40'48"	海老川の満開桜を見ながら走る
4/02 火	0.0			一日寒い雨ふり
4/03 水	5.5	同上	31'33"
4/04 木	5.5	同上	31'48"
4/05 金	5.5	同上	32'15"
4/06 土	0.0			夕方ら台風並みの風雨
4/07 日	0.0	幸手マラソン		台風並みの強風でマラソンは中止になった
4/08 月	4.5	帰宅後　jog	24'52"
4/09 火	0.0			休み
4/10 水	7.8	同上	44'45"	海老川〜芝山方面
4/11 木	4.5	同上	23'31"
4/12 金	0.0			夕方から会社近くの焼き肉店で社員の送別会で15人くらい集まり飲んだ。
4/13 土	0.0			午後リフォーム店の展示会に出かける
4/14 日	0.0			買い物
4/15 月	7.1	同上	41'23"
4/16 火	7.1	同上	40'20"
4/17 水	4.5	同上	23'23"	夕方会社帰り歯医者による
4/18 木	5.5	同上	32'23"
4/19 金	4.5	同上	23'30"
4/20 土	0.0			昼頃から知人の千葉の畑へジャガイモの目欠き作業へ行く
4/21 日	10.0	東日本国際親善マラソン	58'55"	雨　６℃
4/22 月	7.1	帰宅後　jog	42'23"	海老川〜芝山方面　ショートコース
4/23 火	5.5	同上	32'25"
4/24 水	0.0			雨天
4/25 木	0.0			義兄が来るので準備、７時半ころ駅まで迎え家で食事して泊まる
4/26 金	0.0			自分の外義兄たち３人で船橋三番瀬へ潮干狩りに行く。夕方駅まで送る
4/27 土	0.0			今日から10連休。午前中新しい眼医者へ検診に行く。午後は畑へ行き草取り
4/28 日	0.0			午前中歯医者、午後は買い物
4/29 月	0.0			午前中エアコン新規取付、午後は結婚した娘が近く引っ越すので不用品をリサイクル店へ売りに行く
4/30 火	0.0			午前中娘の定期検診で病院の送迎。午後は引っ越し準備の箱詰め
走行距離	91.7  km