月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	5.5	帰宅後　jog	31'37"
9/02 金	0.0			雨天
9/03 土	0.0			おばあちゃんの見舞い
9/04 日	0.0			雨天
9/05 月	0.0			おばあちゃん亡くなる (94歳)
9/06 火	0.0			夕方から買い物
9/07 水	0.0			休み
9/08 木	0.0			義母のお通夜で会社休み、10時頃家族で出掛ける
9/09 金	0.0			義兄の所に泊まり告別式に出席６時過ぎ帰ってくる
9/10 土	0.0			休み
9/11 日	0.0			買い物　時計故障で修理依頼
9/12 月	7.1	帰宅後　jog	約40分	海老川〜芝山方面　ショートコース
9/13 火	7.1	帰宅後　jog	約40分	同上
9/14 水	0.0			義兄と上野で食事
9/15 木	7.1	帰宅後　jog	約40分	海老川〜芝山方面　ショートコース
9/16 金	7.1	帰宅後　jog	約40分	同上
9/17 土	5.5	夕方	約30分
9/18 日	0.0			千葉と友達の畑で大根と玉ネギの種蒔き
9/19 月	0.0			夕方から雨
9/20 火	0.0			台風が近づき雨天
9/21 水	0.0			台風15号が浜松から上陸して首都圏も夕方６時頃頃から強風雨で交通マヒになる
9/22 木	5.5	帰宅後　jog	約３０分
9/23 金	7.1	帰宅後　jog	約４０分	海老川〜芝山方面　ショートコース
9/24 土	7.1	帰宅後　jog	約４０分	同上
9/25 日	0.0			買い物
9/26 月	0.0			雨天
9/27 火	4.0	帰宅後　jog	約20分
9/28 水	11.0	帰宅後　jog	約70分	海老川〜芝山〜東船駅〜自宅周辺1周
9/29 木	7.8	帰宅後　jog	約45分	海老川〜芝山方面
9/30 金	0.0			休み
走行距離	81.9  km