三五郎  
地域 : 千葉    年齢 : 6回目の年男
一言 : 
1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 7.1   帰宅後 jog
39'50"
海老川〜芝山方面 ショートコース
8/02 火 7.1   帰宅後 jog
39'16"
同上
8/03 水 7.8   帰宅後 jog 
44'44"
同上
8/04 木 7.8   帰宅後 jog
43'38"
同上
8/05 金 0.0   雨天
8/06 土 0.0   買い物
8/07 日 0.0   畑の草取り
8/08 月 7.1   帰宅後 jog
40'20"
海老川〜芝山方面 ショートコース
8/09 火 7.1   帰宅後 jog
39'57"
同上
8/10 水 5.5   帰宅後 jog
31'36"
8/11 木 0.0   休み
8/12 金 5.5   帰宅後 jog
31'24"
8/13 土 0.0   帰省準備
8/14 日 0.0   早朝4時頃田舎へ出発
8/15 月 0.0   11時頃から3時過ぎまで由良海水浴場近くの岩場で親戚の家族と磯遊びをする。夜はバーベキューで遅くまで楽しんだ。
8/16 火 0.0   羽黒山へドライブ
8/17 水 0.0   土産を買い11時頃田舎を出発、渋滞もあったけど9時頃無事自宅へ到着した。
8/18 木 0.0   休み
8/19 金 0.0   雨天
8/20 土 0.0   買い物
8/21 日 0.0   雨天
8/22 月 0.0   雨天
8/23 火 7.1   帰宅後 jog
40'25"
海老川〜芝山方面 ショートコース
8/24 水 7.1   帰宅後 jog
40'18"
同上
8/25 木 7.1   帰宅後 jog
39'50"
同上
8/26 金 0.0   雨天
8/27 土 0.0   買い物
8/28 日 0.0   外出
8/29 月 7.8   帰宅後 jog
44'13"
海老川〜芝山方面
8/30 火 7.1   帰宅後 jog
39'13"
同上 ショートコース
8/31 水 5.5   帰宅後 jog
31'50"
走行距離 96.7  km