月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	7.8	帰宅後　jog	42'42"	同上
6/02 木	0.0			雨天
6/03 金	5.5	帰宅後　jog	27'32"	スローペース
6/04 土	10.0	きょなんヒルズマラソン	59'40"
6/05 日	0.0			買い物
6/06 月	7.8	帰宅後　jog	44'25"	海老川〜芝山方面　スローペース
6/07 火	4.0	帰宅後　jog	22'22"
6/08 水	7.8	帰宅後　jog	42'31"	海老川〜芝山方面
6/09 木	0.0			休み
6/10 金	7.8	帰宅後　jog	42'15"	海老川〜芝山方面
6/11 土	5.5	夕方　jog	26'35"
6/12 日	0.0			外出
6/13 月	7.8	帰宅後　jog	42'20"	海老川〜芝山方面
6/14 火	7.8	帰宅後　jog	42'08"	同上
6/15 水	7.8	帰宅後　jog	42'38"	同上
6/16 木	0.0			雨天
6/17 金	11.0	帰宅後　jog	1:02'45"	海老川〜芝山〜東船駅〜自宅周辺１周
6/18 土	0.0			出勤日　夕方から雨
6/19 日	7.8	夕方　jog	42'46"	海老川〜芝山方面
6/20 月	5.5	帰宅後　jog	26'32"
6/21 火	0.0			休み
6/22 水	11.0	帰宅後　jog	1:02'38"	海老川〜芝山〜東船駅〜自宅周辺1周
6/23 木	7.8	帰宅後　jog	43'10"	海老川〜芝山方面
6/24 金	7.8	帰宅後　jog	44'40"	同上　スローペース
6/25 土	0.0			映画鑑賞
6/26 日	0.0			午前中出勤　午後雨天
6/27 月	7.8	帰宅後　jog	43'42"	海老川〜芝山方面
6/28 火	7.8	帰宅後　jog	43'05"	同上
6/29 水	11.0	帰宅後　jog	1:03'45"	海老川〜芝山〜東船駅〜自宅周辺1周
6/30 木	5.5	帰宅後　jog	30'12"
走行距離	162.6  km