三五郎  
地域 : 千葉    年齢 : 6回目の年男
一言 : 
1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 金 0.0   おめでとう御座います。今年は元旦マラソンが行われなかった。
1/02 土 0.0   箱根駅伝のTV観戦
1/03 日 0.0   午後から近くの神社へ家族で初詣に行く
1/04 月 0.0   休み
1/05 火 11.0   帰宅後 jog
1:02'25"
海老川〜芝山〜東船〜自宅周辺1週
1/06 水 4.0   帰宅後 jog
22'30"
1/07 木 7.8   帰宅後 jog
41'35"
海老川〜芝山方面
1/08 金 7.8   帰宅後 jog
43'15"
同上
1/09 土 0.0   町田へ、お墓参りと義母のお見舞いに家族で行く
1/10 日 0.0   休み
1/11 月 10.0   牛久マラソン
52'12"
曇り 8℃ 【詳細はHPをご覧下さい】
1/12 火 0.0   雨天
1/13 水 7.8   帰宅後 jog
47'45"
海老川〜芝山方面 スローペース
1/14 木 7.4   帰宅後 jog
39'50"
1/15 金 11.0   PM5:30〜jog
1:03'45"
海老川〜芝山〜東船1週
1/16 土 0.0   夕方から前会社へ遊びに行く
1/17 日 0.0   休み
1/18 月 5.8   帰宅後 jog
34'33"
1/19 火 7.8   帰宅後 jog
43'47"
海老川〜芝山方面
1/20 水 7.4   帰宅後 jog
38'35"
1/21 木 0.0   休み
1/22 金 7.8   帰宅後 jog
45'10"
海老川〜芝山方面
1/23 土 0.0   外出
1/24 日 10.0   AM10時〜
58'00"
今日はマリーンマラソンの大会がありました。今回はエントリーしなかったので自転車で会場へ行き、10`の部スタートと同時に側道を走りました。
1/25 月 4.0   帰宅後 jog
22'38"
東船駅1週
1/26 火 0.0   休み
1/27 水 7.8   帰宅後 jog
44'27"
海老川〜芝山方面
1/28 木 7.8   帰宅後 jog
43'35"
同上
1/29 金 4.0   帰宅後 jog
22'55"
東船駅1週
1/30 土 0.0   買い物
1/31 日 0.0   休み
走行距離 129.2  km