月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	5.6	帰宅後　jog	30'10"
6/02 水	5.6	帰宅後　jog	31'40"	スローペース
6/03 木	0.0			休み
6/04 金	7.8	帰宅後　jog	46'35"	海老川〜芝山方面
6/05 土	0.0			千葉の畑へ玉葱とジャガイモの試掘り
6/06 日	0.0			家族でボーリング２Ｇ
6/07 月	7.1	帰宅後　jog	38'17"	海老川〜芝山方面　ショートコース
6/08 火	7.1	帰宅後　jog	38'10"	同上
6/09 水	11.0	帰宅後　jog	1:01'40"	海老川〜芝山〜東船〜自宅周辺1週
6/10 木	0.0			帰宅後、床屋行く
6/11 金	7.8	帰宅後　jog	46'35"	海老川〜芝山方面　スローペース
6/12 土	5.6	夕方	31'25"	午後エアコン掃除２台に付き合った
6/13 日	10.0	関東マスターズロード	52'11"	晴れ　25℃
6/14 月	0.0			雨天
6/15 火	7.8	帰宅後　jog	42'30"	海老川〜芝山方面
6/16 水	7.8	帰宅後　jog	42'02"	同上
6/17 木	7.8	帰宅後　jog	43'40"	同上
6/18 金	0.0			雨天
6/19 土	0.0			那須湯元温泉へ友達の還暦祝いで一泊旅行
6/20 日	0.0			夕方６時頃帰る
6/21 月	7.1	帰宅後　jog	39'27"	海老川〜芝山方面　ショートコース
6/22 火	7.1	帰宅後　jog	38'48"	同上
6/23 水	7.8	帰宅後　jog	42'16"	海老川〜芝山方面
6/24 木	7.1	帰宅後　jog	36'51"	同上　ショートコース
6/25 金	7.8	帰宅後　jog	47'40"	海老川〜芝山方面　スローペース
6/26 土	0.0			千葉の畑へ家族でジャガイモの収穫
6/27 日	0.0			10時からＰМ１時まで三番瀬海浜公園へ潮干狩りに行き、家族でバケツ一杯採れた
6/28 月	0.0			雨天
6/29 火	7.8	帰宅後　jog	43'10"	海老川〜芝山方面
6/30 水	7.8	帰宅後　jog	40'48"	同上
走行距離	143.5  km