月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	7.8	帰宅後　jog	44'39"	南西の強風　海老川の桜は２分〜３分咲きです
4/02 金	0.0			休み
4/03 土	0.0			外出
4/04 日	16.0	幸手さくらマラソン	1:24'45"	曇り　10℃　　　　　　　　　　　　【詳細はＨＰで】
4/05 月	0.0			雨天
4/06 火	5.8	帰宅後　jog	35'05"	海老川の満開夜桜見ながら走る
4/07 水	0.0			雨天
4/08 木	7.8	帰宅後　jog	42'52"	海老川〜芝山方面
4/09 金	5.8	帰宅後　jog	33'15"
4/10 土	0.0			買い物
4/11 日	0.0			友達の畑、草取りと土の掘り返し
4/12 月	0.0			雨天
4/13 火	7.8	帰宅後　jog	44'50"	海老川〜芝山方面　スローペース
4/14 水	7.8	帰宅後　jog	43'50"	同上
4/15 木	0.0			雨天
4/16 金	0.0			雨天
4/17 土	0.0			娘の用事で神宮外苑へ出掛ける
4/18 日	0.0			友達の畑仕事
4/19 月	7.1	帰宅後　jog	38'30"	海老川〜芝山　ショートコース
4/20 火	0.0			雨天
4/21 水	7.8	帰宅後　jog	42'12"	海老川〜芝山方面
4/22 木	0.0			雨天
4/23 金	0.0			雨天
4/24 土	7.8	夕方〜　jog	44'36"	海老川〜芝山方面
4/25 日	0.0			家族でボウリング　買い物
4/26 月	5.8	帰宅後　jog	33'25
4/27 火	0.0			雨天
4/28 水	7.8	帰宅後　jog	43'38"	海老川〜芝山方面
4/29 木	7.8	夕方〜　jog	44'20"	同上
4/30 金	0.0			友達と千葉大多喜町へタケノコ掘りに行く
走行距離	102.9  km