三五郎  
地域 : 千葉    年齢 : 6回目の年男
一言 : 
1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 5.0   船橋元旦マラソン
25'36"
今年から習志野自衛隊演習場に会場が変わり、10時過ぎから5`を歩く部約80人と走る部約50人の競技が行われた。ゴール後は豚汁を頂き昼前に帰る。
1/02 金 0.0   近くの神社へ、家族で初詣に出掛けた
1/03 土 0.0   箱根駅伝復路のテレビ観戦
1/04 日 0.0   休み
1/05 月 0.0   外出
1/06 火 7.6   帰宅後 jog
39'25"
1/07 水 6.3   帰宅後 jog
34'32"
1/08 木 6.3   帰宅後 jog
33'45"
1/09 金 0.0   雨天
1/10 土 0.0   会社の新年会【成田山】
1/11 日 0.0   休み
1/12 月 0.0   外出
1/13 火 0.0   風邪気味のため中止
1/14 水 5.5   帰宅後 jog
30'10"
1/15 木 3.0   帰宅後 jog
16'35"
1/16 金 5.5   帰宅後 jog
38'45"
1/17 土 0.0   休み
1/18 日 10.0   千葉マリーンマラソン
51'26"
曇り 5℃
1/19 月 7.6   帰宅後 jog
43'40"
1/20 火 7.1   帰宅後 jog
39'45"
1/21 水 0.0   雨天
1/22 木 0.0   雨天
1/23 金 3.0   帰宅後 jog
17'15"
1/24 土 0.0   定期健康診断
1/25 日 14.0   夕方4時〜
1:21'13"
医療センター〜畑〜団地
1/26 月 6.3   帰宅後 jog
34'25"
1/27 火 0.0   休み
1/28 水 6.3   帰宅後 jog
33'40"
1/29 木 0.0   雨天
1/30 金 0.0   雨天
1/31 土 0.0   雨天 1月の反省は最後の一週間は3日も雨が続いので月間100`を走る事が出来ず残念だー!!
走行距離 93.5  km