月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	4.0	ウォーク／jog	約40分	市内のハローワーク往復
5/02 土	0.0			外出
5/03 日	0.0			休み
5/04 月	10.0	春日部大凧マラソン	53'53"	晴れ　　20℃　　56.4％
5/05 火	0.0			午前中友達の畑を耕し、夏野菜の植え付け
5/06 水	0.0			雨天
5/07 木	4.0	ウォーク／jog	約40分	市内ハローワーク往復
5/08 金	0.0			雨天
5/09 土	14.0	夕方５時頃からjog	1:15'15"	いつものコース
5/10 日	10.3	夕方５時半からjog	57'05"	新習志野方面
5/11 月	4.0	ウォーク／jog	約40分	ハローワーク往復
5/12 火	0.0			休み
5/13 水	0.0			雨天
5/14 木	11.3	夕方５時頃からjog	1:11'36"	谷津干潟２週
5/15 金	0.0			休み
5/16 土	0.0			外出
5/17 日	0.0			県人会のバス旅行
5/18 月	13.2	夕方５時頃からjog	1:15'49"	茜浜往復
5/19 火	3.0	夜　jog	18'25"
5/20 水	14.0	夕方５時頃からjog	1:19'22"	いつものコース
5/21 木	0.0			休み
5/22 金	0.0			面接 (八千代市)
5/23 土	10.0	web杯ハンディ戦	53'47"	16位／23人
5/24 日	5.8	夕方６時からjog	34'25"
5/25 月	0.0			休み
5/26 火	4.0	ウォーク／jog	約40分	ハローワーク往復
5/27 水	0.0			先日の面接が採用となり今日から出勤
5/28 木	0.0			雨天
5/29 金	0.0			雨天
5/30 土	0.0			姪の結婚式で朝５時前家を出る
5/31 日	0.0			夜９時゜頃帰る
走行距離	107.6  km