三五郎
地域 : 千葉
年齢 : ６回目の年男
一言 :
一言 :
1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。
2008／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 5.8 | 帰宅後 jog |
30'43" |
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| 5/02 金 | 0.0 | 雨天 |
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| 5/03 土 | 0.0 | フリマの準備 |
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| 5/04 日 | 0.0 | フリマ出店 (幕張メッセ) |
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| 5/05 月 | 0.0 | 友達と畑仕事 |
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| 5/06 火 | 0.0 | 外出 |
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| 5/07 水 | 5.8 | 帰宅後 jog |
29'41" |
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| 5/08 木 | 7.0 | 帰宅後 jog |
38'17" |
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| 5/09 金 | 7.0 | 帰宅後 jog |
36'20" |
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| 5/10 土 | 0.0 | 雨天 |
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| 5/11 日 | 0.0 | 外出 |
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| 5/12 月 | 0.0 | 肩痛で中止 |
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| 5/13 火 | 0.0 | 同上 |
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| 5/14 水 | 7.0 | 帰宅後 jog |
44'10" |
久し振りでスローペース |
| 5/15 木 | 7.0 | 帰宅後 jog |
38'36" |
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| 5/16 金 | 6.3 | 帰宅後 jog |
33'29" |
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| 5/17 土 | 0.0 | 外出 |
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| 5/18 日 | 12.0 | 夕方〜 jog |
1:07'35" |
医療センター往復 |
| 5/19 月 | 0.0 | 雨天 |
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| 5/20 火 | 7.6 | 帰宅後 jog |
40'26" |
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| 5/21 水 | 6.3 | 帰宅後 jog |
35'57" |
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| 5/22 木 | 3.0 | 帰宅後 jog |
16'38" |
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| 5/23 金 | 7.1 | 帰宅後 jog |
38'21" |
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| 5/24 土 | 0.0 | 雨天 |
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| 5/25 日 | 0.0 | 外出 |
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| 5/26 月 | 7.6 | 帰宅後 jog |
39'23" |
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| 5/27 火 | 3.0 | 帰宅後 jog |
16'26" |
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| 5/28 水 | 7.6 | 帰宅後 jog |
39'08" |
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| 5/29 木 | 0.0 | 雨天 |
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| 5/30 金 | 6.3 | 帰宅後 jog |
33'15" |
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| 5/31 土 | 10.0 | Web杯 |
51'24" |
霧雨 15℃ |
| 走行距離 | 116.4 km | |||