三五郎  
地域 : 千葉    年齢 : 6回目の年男
一言 : 
1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 5.0   市民元旦マラソン
25'52"
運動公園2周 
1/02 水 0.0   休み
1/03 木 0.0   箱根駅伝ゴールの大手町へ行く
1/04 金 0.0   外出
1/05 土 0.0   会社の新年会 [成田山]
1/06 日 0.0   休み
1/07 月 0.0   仕事始め
雨天
1/08 火 7.1   帰宅後 jog
36'22"
1/09 水 7.1   帰宅後 jog
36'22"
1/10 木 6.3   帰宅後 jog
34'40"
1/11 金 0.0   休み
1/12 土 10.0   市原高滝湖マラソン
51'24"
雨 10.5℃ 湿度 85%
1/13 日 0.0   休み
1/14 月 13.0   夕方〜 jog
1:19'19"
医療センター方面
1/15 火 0.0   休み
1/16 水 5.6   帰宅後 jog
30'15"
1/17 木 3.0   帰宅後 jog
16'35"
1/18 金 0.0   休み
1/19 土 0.0   新年会の打ち合わせ 〔県人会〕
1/20 日 0.0   外出
1/21 月 6.3   帰宅後 jog
32'24"
1/22 火 6.3   帰宅後 jog
33'50"
1/23 水 0.0   みぞれ
1/24 木 6.3   帰宅後 jog
33'16"
1/25 金 7.7   帰宅後 jog
43'38"
1/26 土 0.0   休み
1/27 日 0.0   外出
1/28 月 7.1   帰宅後 jog
39'29"
スローペース
1/29 火 0.0   雨天
1/30 水 6.3   帰宅後 jog
34'05"
1/31 木 7.1   帰宅後 jog
38'24"
走行距離 104.2  km