三五郎  
地域 : 千葉    年齢 : 6回目の年男
一言 : 
1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。          1年4ヶ月振りに走り始めました。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 0.0   7時半過ぎ帰宅
6/02 土 10.0   第3回Web杯
49'48"
晴れ  5K-24'50"
6/03 日 0.0   休み
6/04 月 6.3   帰宅後 jog
33'36"
6/05 火 0.0  
6/06 水 5.8   帰宅後 jog
29'05"
6/07 木 6.3   帰宅後 jog
33'23"
6/08 金 7.8   帰宅後 jog
42'48"
6/09 土 0.0   外出
6/10 日 0.0   休み
6/11 月 7.8   帰宅後 jog
40'54"
6/12 火 6.5   帰宅後 jog
38'23"
スローペース
6/13 水 6.5   帰宅後 jog
33'59"
6/14 木 0.0   雨天
6/15 金 7.1   帰宅後 jog
38'17"
6/16 土 0.0   外出
6/17 日 0.0   休み
6/18 月 10.0   帰宅後 jog
53'43"
6/19 火 6.3   帰宅後 jog
34'41"
6/20 水 5.6   帰宅後 jog
29'14"
6/21 木 3.0   帰宅後 jog
16'25"
7時半過ぎ帰宅
6/22 金 0.0   雨天
6/23 土 0.0   休み
6/24 日 10.6   富里スイカロードレース
56'34"
曇り 24℃ 
6/25 月 6.3   帰宅後 jog
35'07"
スローペース
6/26 火 0.0   雨天
6/27 水 7.1   帰宅後 jog
36'50"
6/28 木 7.1   帰宅後 jog
36'34 
6/29 金 0.0   雨天
6/30 土 0.0   友人と潮干狩り
走行距離 120.1  km