三五郎
地域 : 千葉
年齢 : ６回目の年男
一言 :
一言 :
1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。
2007／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 日 | 0.0 | 外出 |
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| 4/02 月 | 6.3 | 帰宅後 jog |
33'06" |
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| 4/03 火 | 3.0 | 帰宅後 jog |
16'38" |
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| 4/04 水 | 0.0 | 雨天 |
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| 4/05 木 | 8.1 | 帰宅後 jog |
40'54" |
海老川往復(夜桜見ながら) |
| 4/06 金 | 5.6 | 帰宅後 jog |
29'05" |
|
| 4/07 土 | 3.0 | PM６時〜 jog |
16'25" |
海老川へ花見 |
| 4/08 日 | 0.0 | 外出 |
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| 4/09 月 | 0.0 | 雨天 |
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| 4/10 火 | 5.8 | 帰宅後 jog |
29'49" |
|
| 4/11 水 | 0.0 | 雨天 |
||
| 4/12 木 | 7.1 | 帰宅後 jog |
36'50" |
|
| 4/13 金 | 5.8 | 帰宅後 jog |
32'13" |
|
| 4/14 土 | 0.0 | 外出 |
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| 4/15 日 | 0.0 | |||
| 4/16 月 | 0.0 | 雨天 |
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| 4/17 火 | 0.0 | 雨天 |
||
| 4/18 水 | 0.0 | 雨天 |
||
| 4/19 木 | 5.8 | 帰宅後 jog |
29'50" |
|
| 4/20 金 | 7.1 | 帰宅後 jog |
37'13" |
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| 4/21 土 | 0.0 | 外出 |
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| 4/22 日 | 10.0 | 東日本国際親善マラソン |
53'29" |
晴れ 21℃ 南東の強風 |
| 4/23 月 | 5.8 | 帰宅後 jog |
32'13" |
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| 4/24 火 | 0.0 | 雨天 |
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| 4/25 水 | 8.1 | 帰宅後 jog |
51'26" |
超スローペース |
| 4/26 木 | 5.8 | 帰宅後 jog |
30'40" |
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| 4/27 金 | 5.8 | 帰宅後 jog |
29'56" |
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| 4/28 土 | 0.0 | 休み |
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| 4/29 日 | 12.0 | PM２時過ぎ〜 jog |
1:10'48" |
医療センター往復 |
| 4/30 月 | 0.0 | 外出 |
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| 走行距離 | 105.1 km | |||