三五郎
地域 : 千葉
年齢 : ６回目の年男
一言 :
一言 :
1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。
2006／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 0.0 | フリーマーケットの準備 |
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| 5/02 火 | 0.0 | 同上 |
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| 5/03 水 | 0.0 | フリーマーケット出店(幕張メッセ) |
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| 5/04 木 | 0.0 | 外出 |
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| 5/05 金 | 0.0 | 休み |
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| 5/06 土 | 10.0 | インターナショナルマラソン 課整甜�ﾃ拵弯ﾝ |
53'43" |
晴れ 22℃ |
| 5/07 日 | 0.0 | ５連休も今日で終わり |
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| 5/08 月 | 0.0 | 雨天中止 |
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| 5/09 火 | 5.5 | 帰宅後 jog |
29'14" |
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| 5/10 水 | 7.0 | 帰宅後 jog |
37'13" |
|
| 5/11 木 | 5.5 | 帰宅後 jog |
34'18" |
スローペース |
| 5/12 金 | 5.5 | 帰宅後 jog |
29'56" |
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| 5/13 土 | 0.0 | 休み |
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| 5/14 日 | 0.0 | 外出 |
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| 5/15 月 | 5.5 | 帰宅後 jog |
31'12" |
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| 5/16 火 | 5.5 | 帰宅後 jog |
32'21" |
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| 5/17 水 | 0.0 | 雨天中止 |
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| 5/18 木 | 5.5 | 帰宅後 jog |
29'56" |
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| 5/19 金 | 5.5 | 帰宅後 jog |
30'19" |
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| 5/20 土 | 0.0 | 外出 |
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| 5/21 日 | 0.0 | 休み |
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| 5/22 月 | 7.0 | 帰宅後 jog |
38'15" |
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| 5/23 火 | 0.0 | 雨天中止 |
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| 5/24 水 | 0.0 | 雨天中止 |
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| 5/25 木 | 7.0 | 帰宅後 jog |
36'10" |
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| 5/26 金 | 7.0 | 帰宅後 jog |
37'13" |
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| 5/27 土 | 0.0 | 外出 |
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| 5/28 日 | 0.0 | 山形県人会 |
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| 5/29 月 | 5.5 | 帰宅後 jog |
29'13" |
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| 5/30 火 | 5.5 | 帰宅後 jog |
29'03" |
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| 5/31 水 | 9.0 | 帰宅後 jog |
51'26" |
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| 走行距離 | 96.5 km | |||