月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	5.5	帰宅後　jog	28'27"
6/02 木	0.0			雨天中止
6/03 金	5.5	帰宅後　jog	32'21"	スローペース
6/04 土	0.0			外出
6/05 日	21.0	喜多マラソン	1:52'38"	晴れ　24℃
6/06 月	5.5	帰宅後　jog	31'41"	スローペース
6/07 火	5.5	帰宅後　jog	28'39"
6/08 水	0.0			サッカーWカップ予選、日本対北朝鮮戦TV観戦
6/09 木	5.5	帰宅後　jog	27'01"
6/10 金	0.0			関東甲信越で梅雨入り　雨天中止
6/11 土	0.0			外出
6/12 日	0.0			休み
6/13 月	5.5	帰宅後　jog	28'39"
6/14 火	7.0	帰宅後　jog	36'10"
6/15 水	0.0			雨天中止
6/16 木	0.0			雨天中止
6/17 金	5.5	帰宅後　jog	28'49"
6/18 土	0.0			外出
6/19 日	0.0
6/20 月	5.5	帰宅後　jog	28'27"
6/21 火	7.0	帰宅後　jog	36'34"
6/22 水	5.5	帰宅後　jog	28'19"
6/23 木	0.0			休み
6/24 金	5.5	帰宅後　jog	31'12"	スローペース
6/25 土	0.0			外出
6/26 日	10.0	富里スイカロードレース	1:03'33"	晴れ　28℃
6/27 月	5.5	帰宅後　jog	29'33"
6/28 火	0.0			夕方から激しい雷雨
6/29 水	5.5	帰宅後　jog	29'33"
6/30 木	5.5	帰宅後　jog	27'53"
走行距離	116.5  km