三五郎
地域 : 千葉
年齢 : ６回目の年男
一言 :
一言 :
1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。
2004／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 木 | 0.0 | |||
| 7/02 金 | 5.0 | 帰宅後 jog |
27'53" |
|
| 7/03 土 | 0.0 | |||
| 7/04 日 | 0.0 | パソコン修理出す |
||
| 7/05 月 | 5.0 | 帰宅後 jog |
28'49" |
|
| 7/06 火 | 6.0 | 帰宅後 jog |
33'59" |
|
| 7/07 水 | 0.0 | 都内最高気温34.8℃ |
||
| 7/08 木 | 6.0 | 帰宅後 jog |
33'36" |
都内最高気温35.1℃ |
| 7/09 金 | 5.0 | 帰宅後 jog |
29'03" |
都内最高気温34.5℃ |
| 7/10 土 | 0.0 | 外出 |
||
| 7/11 日 | 0.0 | |||
| 7/12 月 | 0.0 | 雨天中止 |
||
| 7/13 火 | 9.0 | 帰宅後 jog |
46'14" |
関東、東海、近畿地方梅雨明け |
| 7/14 水 | 6.0 | 帰宅後 jog |
33'59" |
|
| 7/15 木 | 5.0 | 帰宅後 jog |
27'53" |
|
| 7/16 金 | 5.0 | 帰宅後 jog |
28'02" |
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| 7/17 土 | 0.0 | 外出 |
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| 7/18 日 | 0.0 | 外出 |
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| 7/19 月 | 16.0 | 夕方〜 jog |
1:27'58" |
夏見運動公園方面 |
| 7/20 火 | 6.0 | 帰宅後 jog |
34'58" |
都内最高気温39.5℃ |
| 7/21 水 | 0.0 | 都内最高気温38.1℃ |
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| 7/22 木 | 9.0 | 帰宅後 jog |
46'14" |
北陸、東北梅雨明け |
| 7/23 金 | 7.0 | 帰宅後 jog |
36'50" |
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| 7/24 土 | 5.0 | 帰宅後 jog |
28'39" |
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| 7/25 日 | 0.0 | 外出 |
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| 7/26 月 | 0.0 | 雨天中止 |
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| 7/27 火 | 6.0 | 帰宅後 jog |
33'06" |
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| 7/28 水 | 0.0 | 中止 |
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| 7/29 木 | 5.0 | 帰宅後 jog |
28'49" |
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| 7/30 金 | 0.0 | 帰宅遅延 |
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| 7/31 土 | 0.0 | 外出 |
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| 走行距離 | 106.0 km | |||