三五郎
地域 : 千葉
年齢 : ６回目の年男
一言 :
一言 :
1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。
2004／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 土 | 5.0 | 帰宅後 jog |
28'27" |
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| 5/02 日 | 0.0 | 休養 |
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| 5/03 月 | 0.0 | フリーマーケット出店(幕張メッセ) |
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| 5/04 火 | 0.0 | 休養 |
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| 5/05 水 | 12.0 | 夕方〜 jog |
1:12'39" |
医療センター往復 スローペース |
| 5/06 木 | 6.0 | 帰宅後 jog |
33'36" |
|
| 5/07 金 | 5.0 | 帰宅後 jog |
28'14" |
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| 5/08 土 | 0.0 | 休養 |
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| 5/09 日 | 10.0 | ｶﾝﾄﾘｰﾛｰﾄﾞﾚｰｽ |
47'55" |
曇り 20℃ |
| 5/10 月 | 0.0 | 雨天中止 |
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| 5/11 火 | 6.0 | 帰宅後 jog |
34'41" |
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| 5/12 水 | 5.0 | 帰宅後 jog |
28'49" |
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| 5/13 木 | 0.0 | 強風で中止 |
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| 5/14 金 | 7.0 | 帰宅後 jog |
36'50" |
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| 5/15 土 | 12.0 | 夕方〜 jog |
1:08'02" |
医療センター往復 |
| 5/16 日 | 0.0 | 雨天中止 |
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| 5/17 月 | 6.0 | 帰宅後 jog |
39'28" |
スローペース |
| 5/18 火 | 6.0 | 帰宅後 jog |
32'48" |
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| 5/19 水 | 0.0 | 雨天中止 |
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| 5/20 木 | 0.0 | 台風２号接近中で雨 |
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| 5/21 金 | 5.0 | 帰宅後 jog |
28'39" |
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| 5/22 土 | 0.0 | 霧雨 |
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| 5/23 日 | 0.0 | 外出 |
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| 5/24 月 | 3.0 | 帰宅後 jog |
16'38" |
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| 5/25 火 | 0.0 | 遅延 |
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| 5/26 水 | 0.0 | 都合により休み |
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| 5/27 木 | 0.0 | 同上 |
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| 5/28 金 | 0.0 | 同上 |
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| 5/29 土 | 16.0 | 夕方〜 jog |
1:27'35" |
夏見運動公園方面 |
| 5/30 日 | 0.0 | 都合により休み |
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| 5/31 月 | 0.0 | 同上 |
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| 走行距離 | 104.0 km | |||