月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	0.0			霧雨中止
9/02 火	6.0	帰宅後　jog	33'23"
9/03 水	0.0			夕方から激しい雷雨
9/04 木	0.0
9/05 金	9.0	帰宅後　jog	49'24"
9/06 土	0.0			外出
9/07 日	5.0	千葉夏季マラソン	23'23"	曇り　23℃　湿度60%
9/08 月	7.0	帰宅後　jog	37'03"
9/09 火	5.0	帰宅後　jog	29'36"
9/10 水	0.0			サッカー　日本×セネガルTV観戦
9/11 木	5.0	帰宅後　jog	28'49"
9/12 金	4.0	帰宅後　jog	22'49"
9/13 土	9.0	夕方〜　jog	50'53"	海老川方面
9/14 日	0.0
9/15 月	0.0			親戚の結婚式で家族全員横浜へ
9/16 火	6.0	帰宅後　jog	35'07"
9/17 水	0.0			サッカー日本対韓国戦TV観戦
9/18 木	0.0			帰宅８時頃と腰痛で中止
9/19 金	0.0			腰痛で中止
9/20 土	0.0			腰痛と雨で中止
9/21 日	0.0			台風１５号の影響で雨
9/22 月	5.0	帰宅後　jog	29'25"
9/23 火	13.0	夕方〜　jog	1:12'39"	医療センター方面往復
9/24 水	0.0			雨天中止
9/25 木	7.0	帰宅後　jog	38'35"
9/26 金	4.0	帰宅後　jog	20'54"
9/27 土	6.0	帰宅後　jog	34'245"
9/28 日	0.0			外出
9/29 月	10.0	帰宅後　jog	55'07"
9/30 火	5.0	帰宅後　jog	29'49"
走行距離	106.0  km