三五郎
地域 : 千葉
年齢 : ６回目の年男
一言 :
一言 :
1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。
2003／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 5.0 | 帰宅後 jog |
28'55" |
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| 5/02 金 | 0.0 | フリマの準備 |
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| 5/03 土 | 0.0 | フリマで夜８時頃帰宅 |
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| 5/04 日 | 0.0 | 休養 |
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| 5/05 月 | 10.0 | 夕方〜 jog |
54'08" |
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| 5/06 火 | 5.0 | 帰宅後 jog |
30'27" |
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| 5/07 水 | 5.0 | 帰宅後 jog |
30'07" |
|
| 5/08 木 | 0.0 | 雨天中止 |
||
| 5/09 金 | 7.0 | 帰宅後 jog |
39'36" |
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| 5/10 土 | 5.0 | 帰宅後 jog |
29'05" |
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| 5/11 日 | 0.0 | 休養 |
||
| 5/12 月 | 5.0 | 帰宅後 jog |
30'58" |
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| 5/13 火 | 5.0 | 帰宅後 jog |
30'46" |
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| 5/14 水 | 0.0 | 小雨の為中止 |
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| 5/15 木 | 0.0 | 雨天中止 |
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| 5/16 金 | 6.0 | 帰宅後 jog |
37'24" |
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| 5/17 土 | 7.0 | 夕方〜 jog |
41'35" |
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| 5/18 日 | 0.0 | 休養 |
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| 5/19 月 | 7.0 | 帰宅後 jog |
38'24" |
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| 5/20 火 | 0.0 | 雨天中止 |
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| 5/21 水 | 7.0 | 帰宅後 jog |
37'58" |
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| 5/22 木 | 5.0 | 帰宅後 jog |
31'12" |
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| 5/23 金 | 4.0 | 帰宅後 jog |
23'01" |
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| 5/24 土 | 0.0 | 休養 |
||
| 5/25 日 | 0.0 | |||
| 5/26 月 | 7.0 | 帰宅後 jog |
38'21" |
|
| 5/27 火 | 0.0 | 雨天中止 |
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| 5/28 水 | 6.0 | 帰宅後 jog |
33'25" |
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| 5/29 木 | 5.0 | 帰宅後 jog |
29'34" |
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| 5/30 金 | 0.0 | 休養 |
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| 5/31 土 | 10.0 | ランナーズ東京10K |
48'56" |
台風の影響で雨の中走った |
| 走行距離 | 111.0 km | |||