三五郎
地域 : 千葉
年齢 : ６回目の年男
一言 :
一言 :
1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。 1年4ヶ月振りに走り始めました。
2003／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 5.0 | 帰宅後 jog |
30'15" |
東京地方は桜が満開 |
| 4/02 水 | 0.0 | 雨天中止 |
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| 4/03 木 | 5.0 | 帰宅後 jog |
29'40" |
|
| 4/04 金 | 7.0 | 帰宅後 jog |
37'40" |
|
| 4/05 土 | 0.0 | 休養 |
||
| 4/06 日 | 16.0 | 幸手さくらマラソン |
1:21'24" |
北風の強風の中走る |
| 4/07 月 | 5.0 | 帰宅後 jog |
29'31" |
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| 4/08 火 | 0.0 | 雨天中止 |
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| 4/09 水 | 0.0 | 雨天中止 |
||
| 4/10 木 | 8.0 | 帰宅後 jog |
47'25" |
夜桜を見ながら海老川方面を走る 満開の桜も散り始めた |
| 4/11 金 | 6.0 | 帰宅後 jog |
32'50" |
|
| 4/12 土 | 0.0 | 健康診断 |
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| 4/13 日 | 0.0 | |||
| 4/14 月 | 7.0 | 帰宅後 jog |
39'46" |
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| 4/15 火 | 0.0 | 雨天中止 |
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| 4/16 水 | 6.0 | 帰宅後 jog |
31'04" |
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| 4/17 木 | 5.0 | 帰宅後 jog |
29'07" |
|
| 4/18 金 | 7.0 | 帰宅後 jog |
37'16" |
|
| 4/19 土 | 0.0 | 雨天中止 |
||
| 4/20 日 | 0.0 | 雨天中止 |
||
| 4/21 月 | 7.0 | 帰宅後 jog |
37'46" |
北風の強風の中走る |
| 4/22 火 | 6.0 | 帰宅後 |
32'58" |
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| 4/23 水 | 0.0 | 腰痛で中止 |
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| 4/24 木 | 0.0 | 腰痛で中止 |
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| 4/25 金 | 0.0 | 霧雨 残業で８時頃帰宅 |
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| 4/26 土 | 11.0 | 夕方〜 jog |
1:03'26" |
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| 4/27 日 | 0.0 | |||
| 4/28 月 | 0.0 | 残業で中止 |
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| 4/29 火 | 7.0 | 夜７時〜 jog |
42'02" |
ゆっくり走る |
| 4/30 水 | 0.0 | 雨天中止 |
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| 走行距離 | 108.0 km | |||