月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	0.0			休養
2/02 日	10.0	飯岡マラソン	51'33"	風邪も完治して久し振りに走った
2/03 月	7.0	帰宅後　jog	39'20"
2/04 火	7.0	帰宅後　jog	38'48"
2/05 水	0.0			会社帰り歯医者による
2/06 木	5.0	帰宅後　jog	29'09"
2/07 金	7.0	帰宅後　jog	38'16"
2/08 土	0.0			休養
2/09 日	0.0			県人会
2/10 月	0.0			雨天中止
2/11 火	0.0
2/12 水	6.5	帰宅後　jog	36'25"
2/13 木	7.0	帰宅後　jog	38'11"
2/14 金	5.5	帰宅後　jog	31'20"
2/15 土	5.0	帰宅後　jog	29'46"
2/16 日	0.0			みぞれ交じりの雨降り
2/17 月	7.0	帰宅後　jog	39'21"
2/18 火	0.0			雨天中止
2/19 水	7.0	帰宅後　jog	37'26"
2/20 木	5.5	帰宅後　jog	31'12"
2/21 金	3.5	帰宅後　jog	19'20"
2/22 土	0.0			自衛隊OB会(池袋)
2/23 日	0.0
2/24 月	0.0			みぞれ交じりの雪が降る(気温３℃の寒い日)
2/25 火	7.0	帰宅後　jog	37'09"
2/26 水	7.0	帰宅後　jog	38'05"
2/27 木	6.5	帰宅後　jog	35'47"
2/28 金	3.5	帰宅後　jog	18'18"
走行距離	107.0  km